Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Sebzelerin tüketimi
Merhaba hocam meyve, sebze, yeşillikler nasıl yıkanmalıdır. Sirkeli su diyen var karbonat diyen var en doğru şekilde nasıl yıkanır?
27 Ağustos 2021 16:31
Dyt. Melisa Kara tarafından cevaplandı.
Stajyer diyetisyen
Merhaba . Ben Hacettepe Üniversitesi 3. Sınıf Beslenme ve Diyetetik öğrencisiyim ve yaz stajı yapmak istiyorum yanınızda . Stajyer alıyor musunuz
18 Mart 2021 20:15
Dyt. Yıldız Çisem Yöney tarafından cevaplandı.
Yüz kasları
Merhaba hocam, 22 yaşımdayım sinir stresten dolayı yüzümdeki kaslar azaldı sıkılığını kaybetti ne yaptıysam geri gelmiyor 7-8 aydır. yüzüm çok değişti nasıl toparlayabilirim? Zamanla düzelir mi? Şimdiden teşekkür ederim. Sağlıkla kalın.
12 Ekim 2020 23:40
Prof. Dr. Neriman İnanç tarafından cevaplandı.
hamurlu besinler
hocam mrb. Ben yemekte hamurlu yiyecekler ve ekmek yediğim zaman bi anda üzerime ağırlık çöküyor.Uyku basıyor .ruh hali olarak kendimi kötü hissediyorum. bu sizce neyden kaynaklanıyor. Bide ekmeği komple bırakmak doğru olur mu teşekkür ederim
18 Eylül 2020 21:09
Dyt. Hatice Kübra Ekti tarafından cevaplandı.
Beslenme hakkında
Hocam merhaba, bilgi amaçlı sormak istiyorum. Kahvaltıda her Sabah biraz Maydonoz,Dereotu her Akşam bir Kase ev Yoğurdu ve Yemeklerde bir Çay Kaşığı Kimyon tüketmenin Potosyumun yüksek çıkmasına neden olurmu?Potosyumum genelde yüksek 5,2-5,5 arası çıkıyor. Yaz meyveleri(Armut-Erik-Şeftali-Elma günlük 2 Porsiyon) 2 Adet küçük Salatalık. Ayrıcat üm yazdıklarımın Açlık,3 aylık Şekeri yükselte bilirmi? Açlık 105 Hb1AC5,7 İyi çalışmalar dilerim.
12 Ağustos 2020 12:20
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
saygılar ilk sorım kendinle ilgili LDL düzeyini dusuremıyorum onun için beslenme onerınız yokmu okıncı sorum kolon kanseri olmuştu ameliyat vr krmo gördü beslenmesinde neye dikkat etmesi lazım tekrarlanmaması için onerınız yokmu
6 Haziran 2020 20:13
Dyt. Ebru Çete tarafından cevaplandı.
bakır eksikliği
Selam hocam.uzun süre çinko kullanımı sonrası oluşan bakır eksikliği kanda folat seviyesini düşür mü? böyle bir durumda oluşan bakır eksikliğinde, yanındada hala çinko eksikliği varsa 30mg çinko picolinat artı 3mg bakır sülfat 1ay kullanılabilir mi? şimdiden teşekkür ederim
9 Mayıs 2020 14:39
Uzm. Dyt. Özge Karaarslan tarafından cevaplandı.
Balık-Süt zehirlenmesi
İyi günler. Dün akşam balık yemiştim, unutup üzerine süt içtim ama aradan 5 saat geçmişti. Ağzımda acı bir tat oluştu. Sabah kalktığımda ise karnım da hafif bir ağrıyla uyandım. Şu ana kadar kusma yok. Önemli bir şey midir? Teşekkür.
5 Nisan 2020 11:48
Uzm. Dyt. Begüm Sevgi tarafından cevaplandı.
Kahvaltılık gevrekler neden zararlı deniliyor?
Merhabalar kahvaltılık gevrekler hakkında oldukca fazla b ve demir tarzı bir sürü vitamin mineral içeriyorlar.Acaba şeker içermeleri dışında herhangi bir zararı varmı veya bu kadar vitamin içermesi yararlımıdır yani gevrekler yararlı olabilir mi bu kadar zengin içeriği varken zararlı olduklarını söylüyor çoğu kişi cevabınız için şimdiden teşekkürler.
17 Şubat 2020 01:09
Dyt. Zeliha Erkaya tarafından cevaplandı.
Zerdeçalın yararları ve zararları
Zerdeçalın besinlerde kullanılması gerçekten enflamatuar, kanser, eklem ağrıları gibi hastalıklara karşı korur mu? Bu baharatın zararları var mı? Hangi dozlarda kullanılmalı. Teşekkürler
9 Ekim 2019 00:18
Uzm. Dyt. Mustafa Fevzi Karagöz tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir cay kadigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim Gizle
28 Eylül 2019 14:58
Dyt. İlknur Şahin tarafından cevaplandı.
Kortizon ve beslenme
Kortizon kullanıyorum.Hangi besinleri tüketebilirim?bütün yiyeceklerin besin değerinde tuz şeker var.Lütfen yardımcı olur musunuz?
4 Mayıs 2019 12:49
Dyt. Sena Gül tarafından cevaplandı.
Fazla kuru meyve tüketimi
Hocam her gün 5 adet kuru kayısı 3 adet kuru incir tüketen biriyim. Sayı olarak değişmeler oluyor ama her gün tüketiyorum. Bunun uzun vadede bana bir zararı olur mu?
25 Nisan 2019 20:12
Dyt. Melek Akgün tarafından cevaplandı.
Psikolojim bozuldu..
Doğduğumdan beri kiloluyum diyebilirim.. 5 kg 100 gr doğmuşum. ve hala kilo şikayetim devam ediyor. 23 yaşındayım ve artık bu benim psikolojimi çok etkiliyor. Yaklaşık 84 kiloyum. Her ortamda aile içinde arkadaş ortamında dalga konusu oluyorum. Bi kere diyetisyene gittim ve iki ay gibi bi sürede 8 kg verdim ama malesef bıraktım ve hala aynıyım. Gerçekten psikolojim çok kotu bana yardım edebilir misiniz
22 Kasım 2018 16:52
Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN tarafından cevaplandı.
Omega 3
peki,omega 3 kapsüllerinde içindekiler bölümünde balık yağı yazıyor.bu ne anlama geliyor?
14 Kasım 2018 12:56
Dyt. Sinem Akgün tarafından cevaplandı.
