Hamile Pilatesi

Doktor Bul, Randevu Al, Yorum Yap ve Yorum Oku

Uzm. Fzt. Melda DURUKAN

Fizyoterapi, Antalya

Genel Fizyoterapi, Manuel Terapi, Reformer Pilates Bel - boyun fıtığı, Fizik tedavi

Fizyolara Sağlıklı Yaşam ve Pilates Merkezi  Şirinyalı Mah. İsmet Gökçen Cad. 52/5  Muratpaşa, Antalya 
0 (850) 811 68 31
Tembel bir öğrenci olarak başladığım reformer derslerine enerjisi yüksek güleryüzlü şeker mi şeker hocam Yeliz... ...
Fzt. Fatma ERTÜRK - Fizyoterapi

Fzt. Fatma ERTÜRK

Fizyoterapi,

Mat Pilates, Hamile Pilatesi, Migren Ortopedik rehabilitasyon, Elektroterapi, Nörolojik rehabilitasyon

Fzt. Abdullah GÜDENDEDE

Fizyoterapi, Aksaray

Genel Fizyoterapi, Bel Fıtığı, Lenf Ödem Fizik tedavi, Nörolojik rehabilitasyon, Bel - boyun fıtığı

Muayenehane  Fizyomet Sağlıklı Yaşam Merkezi ,küçük Bölcek Caddesi, Şok Avm Yanı(hacı cevriye okulu yukarısı)  Merkez, Aksaray 
denge  Hürriyet, 11. Blv. No:184, 68100 Aksaray Merkez/Aksaray, ana yol üstü  Merkez, Aksaray 
122 kilodan 70 kiloya geldim. sayesinde. şeker tansiyon kolestrol den çok rahatım ...
Fzt. Canan SEPETÇİ - Fizyoterapi

Fzt. Canan SEPETÇİ

Fizyoterapi, İstanbul

Omuz Ağrısı, Boyun Fıtığı, Mat Pilates Ortopedik rehabilitasyon, Fizik tedavi, Bel - boyun fıtığı

Özel Işıl Özel Eğitim Merkezi  Ahmet Yesevi Mah. Demokrasi Cad. No:107 K: 3  Sultanbeyli, İstanbul 
Fzt. Gonca ARSLANKARADEDE - Fizyoterapi

Fzt. Gonca ARSLANKARADEDE

Fizyoterapi, Adana

Fıtık (İnguinal Herni), Hamile Pilatesi, Omuz Ağrısı Fizik tedavi, Nörolojik rehabilitasyon, Elektroterapi

    Çukurova, Adana 

Fzt. Esra PEHLİVAN

Fizyoterapi, İstanbul

Zumba, Reformer Pilates, Felç Bel - boyun fıtığı, Elektroterapi, Fizik tedavi

Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi  Kazlıçeşme, Belgrat Kapı yolu Cad. No:1  Zeytinburnu, İstanbul 
Bu fizyoterapisti biliyorum ve taniyorum.Çok iyi kalpli biridir.İşini doğru yapar.Çok da severim.Eğer bir fizy... ...
Fzt. Gülşah UZUN KAHRAMAN - Fizyoterapi

Fzt. Gülşah UZUN KAHRAMAN

Fizyoterapi, Ankara

Klinik Pilates, Reformer Pilates, Hamile Pilatesi Elektroterapi, Nörolojik rehabilitasyon, Bel - boyun fıtığı

Bilgi Hastanesi  İnönü Mahallesi Batı Bulvarı, No:99, 06370  Yenimahalle, Ankara 
Fzt. Serap ODUNCİ - Fizyoterapi

Fzt. Serap ODUNCİ

Fizyoterapi, Tekirdağ

Omuz Ağrısı, Felç, Klinik Pilates Ortopedik rehabilitasyon, Fizik tedavi, Bel - boyun fıtığı

Özel Optimed Hastanesi  Gazi Mustafa Kemal Paşa, 1. Cadde No:118, 59500  Çerkezköy, Tekirdağ 
Fzt. İnci YENER ÇELİK - Fizyoterapi

Fzt. İnci YENER ÇELİK

Fizyoterapi, Bursa

Klinik Pilates, Migren, Hamile Pilatesi Nörolojik rehabilitasyon, Ortopedik rehabilitasyon, Bel - boyun fıtığı

Rommer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi  Çekirge Cad. No:54  Osmangazi, Bursa 
Fzt. Mehmet SÖKELİ - Fizyoterapi

Fzt. Mehmet SÖKELİ

Fizyoterapi, Kocaeli

Migren, Lenf Ödem, Omuz Ağrısı Elektroterapi, Bel - boyun fıtığı, Nörolojik rehabilitasyon

Kocaeli Derince Eğitim Ve Araştırma Hastanesi  İbni Sina Mah. Sopalı Mevki Lojman Sok., Derince Merkez,  İzmit, Kocaeli 
Fzt. Meral BİLGİN DEMİRTAŞ - Fizyoterapi

Fzt. Meral BİLGİN DEMİRTAŞ

Fizyoterapi, Zonguldak

Manuel Terapi, Bel Fıtığı, Genel Fizyoterapi Elektroterapi, Ortopedik rehabilitasyon, Nörolojik rehabilitasyon

Özel Fizyotem Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi  Karadenizereğli 

Fzt. Ceren Derya KIRATLI

Fizyoterapi, İstanbul

Boyun Fıtığı, Lenf Ödem, Koruyucu Sağlık Hizmeti Fizik tedavi, Nörolojik rehabilitasyon, Bel - boyun fıtığı

Medical Park Hastanesi Bahçelievler  Kültür Sok. No:1 E5 Yolu Bahçelievler Metro Durağı Üstü, Metrobüs Hastaneler Durağı  Bahçelievler, İstanbul 
İyi ki tanımışım sizi Ceren Hanım. Her şey için teşekkürler. ...
Fzt. Nursel ŞAHİN - Fizyoterapi

Fzt. Nursel ŞAHİN

Fizyoterapi, Antalya

Skolyoz, Mat Pilates, Kişiye Özel Egzersiz

Fizyoform Antalya  Güzeloba Mah. Havaalanı Cad. No: 45/101  Muratpaşa, Antalya 
Fzt. Hasan BİNGÖL - Fizyoterapi

Fzt. Hasan BİNGÖL

Fizyoterapi, Muş

Omuz Ağrısı, Klinik Pilates, Hamile Pilatesi Ortopedik rehabilitasyon, Nörolojik rehabilitasyon, Elektroterapi

Muş Bulanık Devlet Hastanesi  Zafer Mahallesi  Bulanık, Muş 
Fzt. Emine DİLEK KURBALOĞLU - Fizyoterapi

Fzt. Emine DİLEK KURBALOĞLU

Fizyoterapi, İstanbul

Hamile Pilatesi, Skolyoz, Kişiye Özel Egzersiz Bel - boyun fıtığı, Elektroterapi, Ortopedik rehabilitasyon

DİLBADE ÖZEL EĞİTİM MERKEZİ  Silahtarağa Cad.No:129  Eyüp, İstanbul 
Uzm. Fzt. Elif UZUN - Fizyoterapi

Uzm. Fzt. Elif UZUN

Fizyoterapi, Ankara

Cadillac Pilates, Sülük Tedavisi, Zumba Bel - boyun fıtığı, Ortopedik rehabilitasyon, Fizik tedavi

Elsa Ortopedi  Çaldıran Sok. No:14/A  Çankaya, Ankara 
Fzt. ALİ AĞCA - Fizyoterapi

Fzt. ALİ AĞCA

Fizyoterapi, İstanbul

Zumba, Akupunktur Tedavisi, Hamile Pilatesi Bel - boyun fıtığı, Ortopedik rehabilitasyon, Fizik tedavi

Umut Çocuk Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi  Göktürk Belediye Cad. Işıldar Sk. No:1 Daire:10  Eyüp, İstanbul 
Fzt. Mehmet ŞEN - Fizyoterapi

Fzt. Mehmet ŞEN

Fizyoterapi, Ankara

Hamile Pilatesi, Boyun Fıtığı, Manuel Terapi Elektroterapi, Fizik tedavi, Bel - boyun fıtığı

Medifit Sporcu Sağlığı Kliniği  Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. Alacaatlı Cad. 2873 sok. Ancor İş Merkezi B3 Blok Kat :1 No: 5  Çankaya, Ankara 
Fzt. Musab Deniz - Fizyoterapi

Fzt. Musab Deniz

Fizyoterapi, Batman

Ön Çapraz Bağ Kopması, Felç, Hamile Pilatesi Ortopedik rehabilitasyon, Nörolojik rehabilitasyon, Bel - boyun fıtığı

Fizyolife Manuel Terapi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi  Gap mah. Diyarbakır cad. Turgut Özal bulv. Babil Plaza kat:1 no:1  Merkez, Batman 
Fzt. Mine POLAT - Fizyoterapi

Fzt. Mine POLAT

Fizyoterapi, İstanbul

Ön Çapraz Bağ Kopması, Akupunktur Tedavisi, Reformer Pilates Fizik tedavi, Bel - boyun fıtığı, Ortopedik rehabilitasyon

Fzt. Aynur BAŞ TAYLAN

Fizyoterapi, İstanbul

Migren, Hamile Pilatesi, Kuru İğneleme Nörolojik rehabilitasyon, Bel - boyun fıtığı, Elektroterapi

Fzt. Aynur BAŞ TAYLAN Muayenehanesi  İçerenköy Mah. Çetinkaya Sok. No:28 Prestij Plaza  Ataşehir, İstanbul 
Hizli ve aciklayici cevaplar cok tesekkur ederim ...
Fzt. Günay ÇETİN - Fizyoterapi

Fzt. Günay ÇETİN

Fizyoterapi, Bursa

Ön Çapraz Bağ Kopması, Manuel Terapi, Bel Fıtığı Ortopedik rehabilitasyon, Bel - boyun fıtığı, Elektroterapi

Tunam Özel Eğitim Ve Rehabilitasyon Merkezi  Kandil Sok. Tuna Cad. No: 2  Nilüfer, Bursa 
Fzt. Muhammet Mustafa KESKİN - Fizyoterapi

Fzt. Muhammet Mustafa KESKİN

Fizyoterapi, Aksaray

Boyun Fıtığı, Hamile Pilatesi, Klinik Pilates Ortopedik rehabilitasyon, Nörolojik rehabilitasyon, Fizik tedavi

Fzt. Salih DÖRTGÖZ - Fizyoterapi

Fzt. Salih DÖRTGÖZ

Fizyoterapi, Mersin

Lenf Ödem, Klinik Masaj, Boyun Fıtığı Bel - boyun fıtığı, Ortopedik rehabilitasyon, Elektroterapi

Güneş Özel Eğitim Ve Rehabilitasyon Merkezi  Türkmenistan Caddesi  Tarsus, Mersin 
Fzt. Orhan GÜRLEYEN - Fizyoterapi

Fzt. Orhan GÜRLEYEN

Fizyoterapi, İzmir

Mat Pilates, Hamile Pilatesi, Omuz Ağrısı Fizik tedavi, Nörolojik rehabilitasyon, Elektroterapi

Çiğli 15 Eylül Özel Eğitim Ve Rehabilitasyon Merkezi  Ataşehir Mah. 8019/5 Sk. No:1A  Çiğli, İzmir 

Fzt. Bubo CEYLAN

Fizyoterapi, Ankara

Felç, Hamile Pilatesi, Koruyucu Sağlık Hizmeti Elektroterapi, Fizik tedavi, Bel - boyun fıtığı

özel maraş akupunktur    Üsküdar, İstanbul 
Tedavinin zorlu psikolojik sürecini daha kolay geçirmenizi sağlayacak sempatiklikte olan olan hocama teşekkürl... ...
Fzt. Merve CİVELEK - Fizyoterapi

Fzt. Merve CİVELEK

Fizyoterapi, Ankara

Akupunktur Tedavisi, Hamile Pilatesi, Kuru İğneleme Elektroterapi, Bel - boyun fıtığı, Fizik tedavi

Gtos Therapy  Ceyhun Atıf Kansu Cad. No:40/ 5-6 Balgat  Çankaya, Ankara 
Fzt. Ahmet GEÇİCİ - Fizyoterapi

Fzt. Ahmet GEÇİCİ

Fizyoterapi, Konya

Cadillac Pilates, Lenf Ödem, Hamile Pilatesi Elektroterapi, Fizik tedavi, Ortopedik rehabilitasyon

Özel Çare Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi    Selçuklu, Konya 
Fzt. İbrahim Halil BEŞKAT - Fizyoterapi

Fzt. İbrahim Halil BEŞKAT

Fizyoterapi, Ankara

Reformer Pilates, Manuel Terapi, Koruyucu Sağlık Hizmeti Ortopedik rehabilitasyon, Elektroterapi, Bel - boyun fıtığı

GATA  ANKARA-KEÇİÖREN  Keçiören, Ankara 
Fzt. Meryem ASLAN GİRGİNBAŞ - Fizyoterapi

Fzt. Meryem ASLAN GİRGİNBAŞ

Fizyoterapi, Eskişehir

Genel Fizyoterapi, Omuz Ağrısı, Mat Pilates Elektroterapi, Bel - boyun fıtığı, Nörolojik rehabilitasyon


Sayfa : 1/2 | Toplam 59 kayıt bulundu.

Hamile Pilatesi İlgili Sorular

  • Bacak bel ağrısı

    Hocam günaydın , ben üç ay oldu epidural anestezi ile almanyada doğum yaptım ikinci doğumum, yalnız doğum yaptıktan iki ay sonra yani yaklaşık bir kaç haftadır biraz yürüsem egzersiz yapsam hemen sol bacağım sol kalçam ve belim ağrıyor eskiden yani hamile kalmadan önce pilates yapan biriydim hemde b... devamı

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. Mahmut GÖKDAĞ

    Op. Dr. Mahmut GÖKDAĞ

    Geçmiş olsun kontrol amaçli bir bel emari çektirirseniz iyi olur. sol bacağinizdaki ağri bel fitiğina bağli olabilir.

  • Gebelikte viks

    Merhaba ben 22 haftalık hamileyim bu ara özellikle sabahları bel kısmım aşırı derecede ağrıyo viks sürüyorum iyi geliyo acaba bunun bebeğime zararı olurmu lütfen bana bi bilgi verin teşekler.

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. Mehmet ÖZTÜRKMEN

    Op. Dr. Mehmet ÖZTÜRKMEN

    Gebelikte viks kullanabilirsiniz. yalnız, pilates ve egzersiz ağrıları daha etkin giderir

  • Hamile oldugunu bilmeden diyet ve spor

    Merhaba güvenç bey, 5 haftalık hamileyim.hamile oldugumu bilmeden ilk 4 hafta diyet,pilates,koşu ve yogun bir antreman yaptım ve 5 kilo verdim .5 haftalık hamile oldugumu ogrenince bıraktım...sizce bir problem teskil eder mi bu?cok endişeliyim..simdiden tesekkür ederim.

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. Güvenç KARLIKAYA

    Op. Dr. Güvenç KARLIKAYA

    Merak etmeyin birşey olmaz

  • Gebelikte spor

    Merhaba hocam ben spor yapmak için bir spor salonuna üye olmak istiyorum günlük karrdio ve pilates,cycling yapiyorum... fakat bu sure içerisindede bebek yalmak istediğim için eğer hamile kslirsam bebek bundan etkilenir mi ne yapmam gerekir???

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. Seval TAŞDEMİR

    Op. Dr. Seval TAŞDEMİR

    Üye olun aşırı spor vücudu olumsuz etkileyebilir. bu arada gebelik olur ise üyeliğinizi dondurursunuz.

  • Bel fıtığı

    Hocam günaydın benim 6 aydır dizimde korkunç bi ağrı oluyor.5 yıldır belimin sol tarafında fıtık vardı fakat bu beni çok zorlamıyordu ben günlük pilates yapıyordum ramazan ayında bıraktım ve belimin sağ tarafı ve sağ dizimin iç tarafında korkunç bi ağrı oldu ve hala var dizimin üzerine oturamıyorum... devamı

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. E. Onur KULAKSIZOĞLU

    Op. Dr. E. Onur KULAKSIZOĞLU

    Öncelikle sizin mr filminizi görmem lazım. bana gelmeden önce kargo ile yollayın, ben bakıp sizi arayayım. gelmeniz gerekirse sizi bilgilendiririm.

  • Merhaba

    Hocam merhaba,3,5 yıl önce doğum yaptım,şuanda 63 kilo ve 1.68 boyundayım,fiziğim gayet düzgün,yalnız karın bölgemde kurtulamadığım fazlalıklarım var,yani resmen zayıf bir kadın ama hamileymişim gibi görünüyor,neyapmam gerektiği konusunda bana yardımcı olabilirmisiniz?

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Rana BAYRAKTAROĞLU

    Dyt. Rana BAYRAKTAROĞLU

    Özden hnm merhaba.normal doğum yönetemi mi yoksa sezaryen mi tercih ettiniz? ağırlık olarak yaş ve boyunuza göre ideal çıkıyorsunuz. karın bölgesi yağlardan kurtulmak için egzersiz,koşu yapabilirsiniz.ayrıca pilateste oldukça etkilidir. bunun yanında bol su tüketip her öğün mutlaka yağsız yoğurt/ayr... Cevabı gör

  • Merhaba bahar hn ;boyum - 1,63 kilom yaklaşık 7-8 senedir 49-50 arası değ

    Merhaba bahar hn ;boyum - 1,63 kilom yaklaşık 7-8 senedir 49-50 arası değişiyor.. şu anda 23 haftalık hamileyim ,tam 8 kilo aldım.fakat inanın hamile bir insanın yemesi gerektiği kadar bile yemek yemiyorum.önceden ne yiyiyorsam ondan fazlasını asla yemiyorum.buna rağmen 8 kilo aldım.benim kabızlı... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Bahar DEMİRKIRAN

    Dyt. Bahar DEMİRKIRAN

    Olabilir tabiki özlem hanım. gebelik sürecinde kabızlık sık karşılaşılan bir sorundur. gebeliğe bağlıdır çoğunlukla. şunlara uygulayın ve işe yarayıp yaramadığını tekrar konuşalım. 1.hergün 20-30 dakikalık yürüyüşler yapın yada hamile pilatesi yapın. hareket etmek bağırsaklarınızı çalıştırır. 2... Cevabı gör

  • Merhaba bu sorumu sizemi sormam lazım bilmiyorum ama yardımcı olursanız sei

    Merhaba bu sorumu sizemi sormam lazım bilmiyorum ama yardımcı olursanız seinirim.18 aylık oğlum var sezaryenle doğum yaptım göbeğim hala sanki 5 aylık hamile karnı gibi duruyor nasıl giderebilirim göbeğimi.şimdiden çok teşekkürler

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. Merve TIĞLI ÇINAR

    Uzm. Dyt. Merve TIĞLI ÇINAR

    Merhaba belgin hanım, bunu için öncelikle sağlıklı beslenme tedavisi alıp yağ kaybı gerçekleşecek şekilde kilo vermelisiniz ancak bölgesel bir toplanma olduğu için de o bölgedeki kas oranını artıracak mekik pilates gibi egzersizler yapabilirsiniz.

  • Bahar hanım merhaba.7 aylık hamileyim.hamileliğimin ilk 5 ayında sadece 3 k

    Bahar hanım merhaba.7 aylık hamileyim.hamileliğimin ilk 5 ayında sadece 3 kilo oladım.ama son 2 ayda 6 kilo ve daha 2 ayım daha var.şu an 69 kiloyum.bu son 2 ayda 2-3 kilodan fazla kilo almadan gebeliğimi tamamlamak istiyorum..ev hanımıyım.günlük 1-2 saatlik aktivitenin(yemek-bulaşık-günlük ev temiz... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Bahar DEMİRKIRAN

    Dyt. Bahar DEMİRKIRAN

    Nur hanım eğer gebelik öncesi kilonuz normal ise gebeliği 12 kilo kapatmanız gayet sağlıklı. ancak gebelik öncesi kilo fazlanız zaten vardıysa öyleyse yaklaşık 9-10 kilo ile kapatmak gerekli. ancak bu kadar strese girmeyin. evet son ay kilo alımı daha hızlı olur. son ayda bu rutin ev işleri dışında... Cevabı gör

  • Merhaba bahar hanım,otuz yaşındayım.50 kiloyum.üç buçuk yaşında ve on aylık

    Merhaba bahar hanım,otuz yaşındayım.50 kiloyum.üç buçuk yaşında ve on aylık iki çocuğum var.ilk hamileliğimde 4 ikinci hamileliğimde 7 kg.aldımdoğumdan ertesi eski kiloma geri döndüm.(47 ye)yalnız ikinci doğumumdan sonra iştahım açıldı üç kilo aldım ama sanki hepsi karnımdakaldı.şu an altı aylık ham... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Bahar DEMİRKIRAN

    Dyt. Bahar DEMİRKIRAN

    Emzirmek metabolizmayı hızlandıran bir durumdur ve dolayısıyla iştahınız açıktır. ancak şeker ve şekerli gıdalardan mümkün olduğunca uzak durun. sütünüzün artması için şekere yada şekerli komposto,meyvesuyu vs.lere ihtiyaç yok. sadece boşuna kalori ve kilo alırsınız.yağ dağılımı farklı bölgelerde ol... Cevabı gör