Doç. Dr.

Yavuz YILDIZ

Spor Hekimliği - Ankara

Başlıca ilgi ve tedavi alanları: Kasık Ağrısı, Diz Medial Plika Sendromu, Tortikoliz (Eğri Boyun)... Tümü

Bu hekim siz misiniz?

Hemen bilgilerinizi güncelleyin

Bilgilerinizi güncelleyin!

37 Profil Görüntüleme

Son 30 günlük profil görüntülenme.

0 Takvim Talebi

Toplam randevu takvimi talebi.

Takvim talep edin

Son Cevapladığı Sorular

  • Hocam cevabınız için teşekkür ederim izninizle birşey daha öğrenebilirmiyim

    Hocam cevabınız için teşekkür ederim izninizle birşey daha öğrenebilirmiyim egzersizle 30 yaşından sonra en alt seviyede kayıp yaşayarak atlatabilirsiniz demişsiniz bu 30 yaşından sonra yapılan sporun koruma amaçlı olduğu anlamına mı geliyor? yani bu yaştan sonra spor yaparak kas hacminde ve gücünd... devamı

    Doktor Cevabı:
    Doç. Dr. Yavuz Yıldız

    Doç. Dr. Yavuz Yıldız

    Burada koruma amaçlı denildiğinde ""üst düzey performansın korunması ve devamı"" anlaşılmalıdır. kondisyonu düşük yada yeni spora başlayanlarda kas hacminde ve gücünde artış olur.

  • Hocam iyi günler genel olarak 30 yaşından sonra vücutta her sene belirli bi

    Hocam iyi günler genel olarak 30 yaşından sonra vücutta her sene belirli bir miktar kas kaybı yaşandığı söyleniyor bu doğru mu?doğruysa spor yaparak bu kas kaybı önlenip yeniden kas kazanımı elde edilebilir mi?20 li yaşlardaki gibi. birde belirli bir yaştan sonra vücutta fizyolojik olarak başlayan k... devamı

    Doktor Cevabı:
    Doç. Dr. Yavuz Yıldız

    Doç. Dr. Yavuz Yıldız

    Bilimsel olarak 30 yaşından sonra fizyolojik kapasite (oksijen tüketimi, kas gücü, hücresel enzim kapasitesi, kardiyak performans) azalmaya başlar. yaşlanma fizyolojik bir süreçtir. ancak; sağlıklı ve dengeli bir beslenme ve düzenli egzersizle; bu dönemi en alt seviyede kayıp ile geçirebilirsiniz.... Cevabı gör

?

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

Soru sorma kapalıdır.

Hakkında

Diploma aldığı kurum

  • GÜLHANE ASKERİ TIP AKADEMİSİ

Uzmanlık aldığı kurum

  • GÜLHANE ASKERI TIP AKADEMISI

İletişim bilgileri


  • GATF
    AdresGATF Spor Hekimliği AD. Başkanlığı  Keçiören, Ankara  

Hakkında Değerlendirme Yapın

Hakkında değerlendirme yapın

Doç. Dr. Yavuz YILDIZ tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

DEĞERLENDİR


.