Uzm. Dyt.

M. Turgay KÖSE

Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) - Muğla

Başlıca ilgi ve tedavi alanları: Sağlıklı Beslenme, Kilo Problemleri, Kilo Kontrolü, Diyabet diyeti, Beslenme durumu değerlendirilmesi, Kilo verme diyetleri... Tümü

Bu hekim siz misiniz?

Hemen bilgilerinizi güncelleyin

Bilgilerinizi güncelleyin!

25 Profil Görüntüleme

Son 30 günlük profil görüntülenme.

0 Takvim Talebi

Toplam randevu takvimi talebi.

Takvim talep edin

Son Cevapladığı Sorular

  • Kilo koruma

    Merhaba hocam, ben 26 yaşında 168 cm boyunda 56 kg bir bayanım. geçtiğimiz yıl bu aylarda kendimce bir diyet yaparak 65 kg dan 3-4 ay içinde 52 kg ya inmiştim. fakat yaz aylarında diyeti bıraktım hatta çok abur cubur tükettim ve şu güne gelene kadar 3-4 kg alarak 56 kg oldum. 2-3 haftadır bir süre d... devamı

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

    Merhaba duygu hanım, düzenli olarak yapacağınız fiziksel aktivite iştahınızı baskılamaya yardımcı olacaktır. 3-4 gün tekrarlamanızda yarar var. sürekli diyet yapma gözüyle bakmak elbette olumsuz etkiler. abur cubur yemeye devam edebilirsiniz. ancak miktar ve tüketim sıklığına dikkat edin; kaçamak... Cevabı gör

  • Sarımsak

    Merhabalar. sayın hocam ben her akşam bir kase yoğurda 2 diş sarımsak ezip tüketiyorum. yoğurda ezmemin sebebi ise direk yutunca midemde rahatsızlık hissediyorum. yoğurt ile birlikte tüketmek sarımsağın etkisini azaltır mı? teşekkürler.

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

    Merhaba çağlar bey, bunun sayısız faydası olacaktır. yoğurt ile birlikte tüketmenizin etkisinde en ufak bir azalma sağlamaz, içiniz rahat olsun. sarımsak bütün yutulursa hiç koku yapmaz, bilginiz olsun. sarımsak turşusu diye kavanozlarda, su içerisinde satılan sarımsaklar da nasıl yenilirse yensi... Cevabı gör

?

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

Soru sorma kapalıdır.

Hakkında

M. Turgay KÖSE Kimdir?

Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE, 1977 yılında İstanbul'da doğmuştur. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde başladığı lisans eğitimini başarıyla tamamlayarak Diyetisyen unvanı almıştır. 2004 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde yüksek lisans programını tamamlayarak Toplu Beslenme Sistemleri Bilim Uzmanlığı almıştır.

Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE, Muğla Bodrum'da bulunan Sianji Well - Being Resort'ta hizmet vermektedir.

Diploma aldığı kurum

  • HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ

Yabancı Diller

  • İngilizce

Hobiler

  • Yamaç paraşütü
  • Latin dansları
  • Tavla ve domino
  • Motosiklet

İletişim bilgileri


  • Sianji Well - Being Resort
    AdresPeksimet Köyü, Kadıkalesi Mevkii, 48960 Turgutreis - Bodrum  Bodrum, Muğla  Haritayı gör  

Hastalarının Yorumları (3)

3 Yorum Ort. Puanı: 5
Zamanlama
İlgi
Ortam

Hasta Değerlendirmeleri

Hülya P.

Sağlıklı beslenme uzmanı, insan psikolojisinden çok iyi anlayan ve onu çok iyi analiz edip ihtiyaca göre bir zayıflama programı diyet programı belirleyen çok uzman bir diyetisyen. Sizinle arkadaşı gibi konuşup ilgilenir ve sizin ihtiyacınız olan neyse onu belirler ve sonuç alır. Tam 15 senedir vermeye çalışıp veremediğim kilolarımı sayesinde verdim. Tabii ki burada iş sizde bitiyor diyetisyenin söylediklerini uygulamazsanız değil diyetisyen dünyanın en iyisi olsa yine sonuç alamazsınız ama turgay bey bu noktada söylenenleri uygulamanız için de size gerekli olan her şeyi anlatarak motivasyonu sağlıyor. Gerçekten her şey için çok sağolun. Umarım hep mutlu ve böyle başarılı olmaya devam edersiniz. Sağlıklı beslenme turgay beyden sorulur. 25-04-2017

Fatma Ş.

Çok kilolu olan bünyemi 6 ay gibi bir sürede sağlıklı bir biçimde çok iyi bir şekilde zayıflatarak sağlığına kavuşturmuş uzman diyetisyen. Kendisine çok ama çok minnettarım. Kendisi vücuduma ve bünyeme göre özel bir diyet programı uygulayıp 6 ayda 25 kilo vermemi sağlamıştır. Özgüvenim hayata bakışım hayatı yaşayış şeklim hepsi olumlu yönde ilerlemeye başladı turgay bey sayesinde. Kilo vermek isteyip de veremeyen herkese öneriyorum. İşinin uzmanı alanında oldukça bilgili ve çok sevecen ilgili bir diyetisyen. Tekrar ve tekrar çok ama çok teşekkürler turgay bey. 01-01-2016

esengül erkoc
esengül erkoc

Başarılar... 28-07-2015

Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

- 08.03.2018

Biraz geç oldu ama çok teşekkür ederim. Bu vesile ile 8 Mart Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun...

3 görüş bulundu.

Hakkında yorum yazın

Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

YORUM EKLE


.