Uzm. Dyt.

M. Turgay KÖSE

Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) - Muğla

Başlıca ilgi ve tedavi alanları: Sağlıklı Beslenme, Kilo Problemleri, Kilo Kontrolü, Kilo verme diyetleri, Kurumsal beslenme danışmanlığı, Zayıflama programı... Tümü

İletişim Numarası 0 (850) 811 82 62
Randevu Al

Randevu Takvimi

Hakkında

Özgeçmişi

~~Uzman Diyetisyen
 M. Turgay KÖSE

1977 İstanbul doğumlu Köse, ilk ve ortaöğrenimini aynı şehirde tamamladıktan sonra Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2001 yılında derece ile mezun oldu. Kara Kuvvetleri Komutanlığı’nda yedek subay diyetisyen olarak askerlik görevini tamamladı. Sonrasında Florence Nightingale Hastanesi Diyabet, Obezite ve Metabolizma Hastalıkları Merkezi bünyesinde Diyetisyen olarak çalıştı. 2004’te Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde yüksek lisans programını tamamlayarak Toplu Beslenme Sistemleri Bilim Uzmanlığı aldı.

Uzman Diyetisyen Turgay Köse kongre, sempozyum, fuar, seminer, radyo ve televizyon programlarında konuşmacı; çeşitli gazete, dergi ve web sayfalarında köşe yazarı olarak yer almaktadır. Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse’nin beslenme ve diyet alanında Beslenme ve Diyetetik ve 1 Haftada 5 Kg “Nasıl” Verilir? isimli 2 adet kitabı çıkmıştır. Turgay Köse ile Sağlıklı Beslenme ve Lezzet Düşkünleri isimli kitapları da 2016’da raflarda yerini alacaktır.

Türkiye Diyetisyenler Derneği başta olmak üzere çeşitli dernek ve kulüplere üye olan Köse, hem bireysel hem de kurumsal anlamda beslenme danışmanlığı ve eğitimi çalışmalarını 2004’ten beri kurucusu ve sahibi olduğu Etik Diyet Danışmanlık’ta sürdürmektedir. 2012 yılı itibariyle Sianji Well – Being Resort bünyesinde uzman diyetisyen sıfatı ile çalışmalarına devam etmektedir…

Diploma aldığı kurum

  • HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ

Yabancı Diller

  • İngilizce

Fotoğraflar

Hobiler

  • Yamaç paraşütü
  • Latin dansları
  • Tavla ve domino
  • Motosiklet

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için arayın: 0 (850) 811 82 62

Son Cevapladığı Sorular

  • Kilo koruma

    Merhaba hocam, ben 26 yaşında 168 cm boyunda 56 kg bir bayanım. geçtiğimiz yıl bu aylarda kendimce bir diyet yaparak 65 kg dan 3-4 ay içinde 52 kg ya inmiştim. fakat yaz aylarında diyeti bıraktım hatta çok abur cubur tükettim ve şu güne gelene kadar 3-4 kg alarak 56 kg oldum. 2-3 haftadır bir süre d... devamı

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

      İletişim & Randevu: 0 (850) 811 82 62

    Merhaba duygu hanım, düzenli olarak yapacağınız fiziksel aktivite iştahınızı baskılamaya yardımcı olacaktır. 3-4 gün tekrarlamanızda yarar var. sürekli diyet yapma gözüyle bakmak elbette olumsuz etkiler. abur cubur yemeye devam edebilirsiniz. ancak miktar ve tüketim sıklığına dikkat edin; kaçamak... Cevabı gör

  • Sarımsak

    Merhabalar. sayın hocam ben her akşam bir kase yoğurda 2 diş sarımsak ezip tüketiyorum. yoğurda ezmemin sebebi ise direk yutunca midemde rahatsızlık hissediyorum. yoğurt ile birlikte tüketmek sarımsağın etkisini azaltır mı? teşekkürler.

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

    Uzm. Dyt. M. Turgay KÖSE

      İletişim & Randevu: 0 (850) 811 82 62

    Merhaba çağlar bey, bunun sayısız faydası olacaktır. yoğurt ile birlikte tüketmenizin etkisinde en ufak bir azalma sağlamaz, içiniz rahat olsun. sarımsak bütün yutulursa hiç koku yapmaz, bilginiz olsun. sarımsak turşusu diye kavanozlarda, su içerisinde satılan sarımsaklar da nasıl yenilirse yensi... Cevabı gör

?

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

Soru sorma kapalıdır.

Hastalarının Yorumları (1)

1 Yorum Ort. Puanı: 5
Zamanlama
İlgi
Ortam

Hasta Değerlendirmeleri

esengül erkoc

Başarılar... 28-07-2015

1 görüş bulundu.

Hakkında yorum yazın

Uzmanı tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

YORUM EKLE


.