Dyt.

Deniz Şafak

Diyetisyen - İstanbul

Başlıca ilgi ve tedavi alanları: Diyabet / Insulin Direnci Ve Diyet Tedavisi, Kolestrol, Trigliserid Vb Yüksekliğinde Beslenme, Besinlerin Saklanma Koşulları, Çocuk beslenmesi, Yeni doğan metabolik hastalık, Zayıflama diyetleri... Tümü

Randevu ve bilgi için bizi arayın: 0 (850) 811 51 77
* Standart tarife ile ücretlendirilir.
Randevu Al

Randevu Takvimi

Hakkında

Deniz Şafak Kimdir?

Diyetisyen Deniz Şafak,1974 yılında Trabzon’da dünyaya geldi. İlkokul ve ortaokul öğrenimini Trabzon'da tamamlamasının ardından 1997 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden mezun oldu. Mezuniyetinin ardından 2000 yılına kadar özel bir klinikte bebek ve çocuk beslenmesi alanında ilk serbest çalışan diyetisyen oldu.

Diyetisyen Deniz Şafak, 2000 yılında Otacı’da Sağlıklı Yaşam Kulübü Yöneticiliği ve Diyetisyenliği görevine başladı ve özellikle doğru ürünlerle sağlıklı beslenme programları hazırlayarak beslenme ve diyet konusunda eğitim hizmeti verdi. Kendisi, 2005 yılından beri kendi muayenehanesinde hastalarına hizmet vermeye devam etmektedir. Sağlıklı beslenme, zayıflama diyetleri, kilo alma diyetleri, hastalıklarda diyet, gebe ve emzikli beslenmesi, bebek ve çocuk beslenmesi, özel hastalık durumlarında beslenme konularında çalışmaya devam etmektedir. Türkiye Diyetisyenler Derneği üyesidir. Obezite’de beslenme konulu eğitim sertifikaları bulunmaktadır . Mesleki kongre ve seminerleri takip etmektedir.

Diyetisyen Deniz Şafak, 2007 yılından beri Diyetisyenlik görevi ile birlikte Samanyolu Haber Televizyonunda İyilik Sağlık, Haber Ekranı Sağlık, Bir Bilene Sorun, Deniz Şafak’la İyi Haftasonları, farklı şehir ve ülkelerin kültürlerinin tanıtıldığı ‘Aktüel Kamera’ programını sunmuştur ve halen MC TV’de “Deniz Şafak’la Hayata Dair” programını sunmaya devam etmektedir.

Diploma aldığı kurum

  • HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ

İlgi Alanları

Diyabet / Insulin Direnci Ve Diyet Tedavisi

Kolestrol, Trigliserid Vb Yüksekliğinde Beslenme

Besinlerin Saklanma Koşulları

Besin Hazırlama Ve Pişirme Teknikleri

Diyabet (Şeker) Hastalığı Ve Diyeti

Bağırsak Enfeksiyonu

Aşırı Kilo Alımı

Akdeniz Anemisi

Obezite

Besinler Hakkında Herşey

Diyet Ve Doğru Beslenme

Kilo Kontrolü

Kronik Hastalıklarda Beslenme Tedavisi

Sigaraya Bağlı Kilo Problemleri

Gut Hastalığı Ve Diyet Tedavisi

Hipertansiyon Ve Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Okul Çağı Beslenmesi

Gebelik Dönemi Beslenmesi

Bebek Beslenmesi

Genel Diyet

Kavitasyon

Sağlıklı Beslenme

Kilo Problemleri

Zayıflama (Kilo verme) tedavisi

Yemeğe Bağlı Şeker Düşmesi (Reaktif Hipoglisemi)

Yatalak Hasta Beslenmesi

Yaşlı Beslenmesi

Bölgesel Yağlanma Ve Kilo Kontrolü

Madde Bağımlılığı Ve Beslenme Problemleri

İçeceklerin Özellikleri Ve Değerleri

Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme

Özel Durumlarda (oruç-bayram-ameliyat Sonrası Vb) Beslenme

Seyahatlerde Beslenme

Zayıflık Ve Kilo Alamama Sorunları

Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi

Gıda İntoleransı

Gıda Alerjileri

Diyet Ürünleri

Menopoz Dönemi Beslenme Ve Diyet

Genetik Hastalıklarda Beslenme Ve Diyet

Yeme Bozuklukları

Parenteral Beslenme

Koruyucu Sağlık Hizmeti

Kişiye Özel Diyetler

Doğum Sonrası Ve Emzikli Beslenmesi

Enteral Beslenme

Alkali Diyet

Tip 1 Diyabet

Tip 2 Diyabet

Diyabet / Insulin Direnci Ve Diyet Tedavisi

Kolestrol, Trigliserid Vb Yüksekliğinde Beslenme

Besinlerin Saklanma Koşulları

Besin Hazırlama Ve Pişirme Teknikleri

Diyabet (Şeker) Hastalığı Ve Diyeti

Bağırsak Enfeksiyonu

Aşırı Kilo Alımı

Akdeniz Anemisi

Obezite

Besinler Hakkında Herşey

Diyet Ve Doğru Beslenme

Kilo Kontrolü

Kronik Hastalıklarda Beslenme Tedavisi

Sigaraya Bağlı Kilo Problemleri

Gut Hastalığı Ve Diyet Tedavisi

Hipertansiyon Ve Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Okul Çağı Beslenmesi

Gebelik Dönemi Beslenmesi

Bebek Beslenmesi

Genel Diyet

Kavitasyon

Sağlıklı Beslenme

Kilo Problemleri

Zayıflama (Kilo verme) tedavisi

Yemeğe Bağlı Şeker Düşmesi (Reaktif Hipoglisemi)

Yatalak Hasta Beslenmesi

Yaşlı Beslenmesi

Bölgesel Yağlanma Ve Kilo Kontrolü

Madde Bağımlılığı Ve Beslenme Problemleri

İçeceklerin Özellikleri Ve Değerleri

Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme

Özel Durumlarda (oruç-bayram-ameliyat Sonrası Vb) Beslenme

Seyahatlerde Beslenme

Zayıflık Ve Kilo Alamama Sorunları

Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi

Gıda İntoleransı

Gıda Alerjileri

Diyet Ürünleri

Menopoz Dönemi Beslenme Ve Diyet

Genetik Hastalıklarda Beslenme Ve Diyet

Yeme Bozuklukları

Parenteral Beslenme

Koruyucu Sağlık Hizmeti

Kişiye Özel Diyetler

Doğum Sonrası Ve Emzikli Beslenmesi

Enteral Beslenme

Alkali Diyet

Tip 1 Diyabet

Tip 2 Diyabet

Tedaviler

Çocuk beslenmesi

Yeni doğan metabolik hastalık

Zayıflama diyetleri

Diyabet diyeti

Gebelik ve beslenme

Gut hastalığı ve beslenme

Reaktif hipoglisemi ve beslenme

Kalp damar hastalıkları ve beslenme

Troid hastalıklarında beslenme

Yeme bozukluklarına yönelik beslenme programları

Fotoğraflar

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için arayın: 0 (850) 811 51 77

Son Cevapladığı Sorular

  • Göbek yağlanması

    Merhabalar hocam yaşım 20 boyum 1,75cm kilom 73 göbek bölgemdeki yağlanmadan rahatsız oluyorum oturduğum zaman katkat oluyor ayaktayken fazla belli olmuyor ama otururken canımı sıkıyor sporda yapmam yasak varikoselim var ağırlık vb kaldırmam ayakta fazla durmam varikoselimi ilerletirmiş o yüzden fit... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Deniz Şafak

    Dyt. Deniz Şafak

      İletişim & Randevu: 0 (850) 811 51 77

    Merhaba , boyunuza göre kilonuz iyi görünüyor . belki biraz yağınız yüksektir . beslenmenizden yağlı yiyecekleri uzaklaştırmaya çalışın . sebze bile tüketseniz çok yağlı olmasın . kızartmalardan uzak durun . bol tereyağlı pidelerden de uzak durun :)) düzenli yemek yemeye özen gösterin . öğünlerinizi... Cevabı gör

  • Kilo alamiyorum

    Hocam çok teşekkürler. yemeyi arttırdım tam 1 kilo 300 gram almışım. peki ben dahada kilo alırsam sadece göbekte toplanmaz değilmi? yani her yere eşitmi gider zaten zayıfım nerelerime alırım. tşk

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Deniz Şafak

    Dyt. Deniz Şafak

      İletişim & Randevu: 0 (850) 811 51 77

    Merhaba , genetik yatkınlığınızda kilo eğilimi daha çok nerede ise oradan alırsınız . o nedenle spor u da hayatınıza sokabilirseniz çok iyi olur . hem kas kitlenizi arttırmış dolayısıyla direncinizi arttırmış olursunuz . aynı zamanda bölgesel yağlanmayı da engellemiş olursunuz , iyi günler

?

Soru sorun

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

SORU SOR

Hakkında Değerlendirme Yapın

Hakkında değerlendirme yapın

Dyt. Deniz Şafak tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

DEĞERLENDİR

Ekibim

Asistan Duygu Meral
Duygu Meral Asistan 20 yıllık mesleki tecrübe


.