Dyt.

Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen - İstanbul

Başlıca ilgi ve tedavi alanları: Sağlıklı Beslenme, Kilo Problemleri, Zayıflama (Kilo verme) tedavisi... Tümü

Bu hekim siz misiniz?

Hemen bilgilerinizi güncelleyin

Bilgilerinizi güncelleyin!

13 Profil Görüntüleme

Son 30 günlük profil görüntülenme.

3 Takvim Talebi

Toplam randevu takvimi talebi.

Takvim talep edin

Son Cevapladığı Sorular

  • Kas kaybı ve vücutta yumuşama

    Merhaba hocam. ben düzenli beslenme ve sporla 105 kilodan 90 kiloya düştüm. ancak oruç öncesinde 2 haftalık hastalık ve oruçta yurtta kaldığım için düzgün beslenemedim 1,5 aylık bu sürede maalesef sağlıksız bi şekilde 10 kilo kaybettim kas kaybım(diyetisyendeki ölçüm sonucunda söylendi kas kütlesi o... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Ayşe Tuğba Şengel

    Dyt. Ayşe Tuğba Şengel

    Merhaba, kas arttırımı ve yağ yakan diyet programları ile hedeflediğiniz bedene ulaşabilirsiniz. antreman tarzı, her hafta en 3 veya 4 kez düzenli spor yapıyorsanız kas arttıran örnek diyet listesine buradan bakabilirsiniz: https://aysetugbasengel.com/sporcu-beslenmesi-sporcu-diyeti-listesi/... Cevabı gör

?

Soru sorun

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

SORU SOR

Hakkında

İletişim bilgileri


  • AdresKonaklar Mah. Akcam Cad. No: 3 D: 19 34330 Beşiktaş / İstanbul 4. Levent Metro Çıkışı / Saphire Alışveriş Merkezi Karşısı  Beşiktaş, İstanbul  Haritayı gör  

Hakkında Değerlendirme Yapın

Hakkında değerlendirme yapın

Dyt. Ayşe Tuğba Şengel tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

DEĞERLENDİR

Ekibim

Diyetisyen Cansu Temel
Cansu Temel Diyetisyen 3+ yıllık mesleki tecrübe


.