Iğdır Diyet Ve Doğru Beslenme

Doktor Bul, Randevu Al, Yorum Yap ve Yorum Oku

Dyt. Burcu AVCI BAYGIN - Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen)

Dyt. Burcu AVCI BAYGIN

Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen), İzmir

Bağırsak Enfeksiyonu, Kronik Hastalıklarda Beslenme Tedavisi, Kavitasyon Kurumsal beslenme danışmanlığı, Kilo verme diyetleri, Kilo alma

gaziemir toplumsağlığı merkezi  yeşil mah gaziemir toplum sağlığı merkezi  Merkez, Iğdır 

Sayfa : 1/1 | Toplam 1 kayıt bulundu.

Iğdır Diyet Ve Doğru Beslenme İlgili Sorular

  • Kilo problemi

    Öncelikte tüm doktorlarımıza teşekkürler ederim verdiği bilgilerden dolayı benim kilom 94 boy 173 tu 1 ay spor salonuna gittim ve diyet yaptim 88 kilo düştüm ama şuan hala spor salonuna gidiyorum ve diyete devam ediyorum 15 gündür bi türlü 88 altına düşmedim neden ve birde kimileri ekmek ve tuz ku... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Hatice Kübra YILDIRIM

    Dyt. Hatice Kübra YILDIRIM

    Günaydın.oncelikle bende teşekkür ederim. bir ayda 6 kilo vermek büyük bir başarı öncelikle tebrik ediyorum. ama ilk aylarda genelde ödemden kilo verildiği için hızlı bir zayıflama olabilir. ve diyet sürecinde illaki belirli zamanlarda durma olur. bu çok normaldir. kilo verimini hareketlendrimek i... Cevabı gör

  • Kilo sorunu

    Siz k.maraşta hangi hastanedesiniz acaba tabiki gelmek isterim ben sizinle başlamak ve sizin desteğinizle bitirmek istiyorum muayene ücretleri hakkındada bilgi alabilirsem sevinirim... teşekkür eder iyi akşamlar dilerim

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Deryacım ben park sante polikliniğindeyim bineveler de poliklinik. tam adresi göndereyim şehit abdullah çavuş mahallesi başkonuş caddesi tuana apt. c blok altı no:19 onikişubat /kahramanmaraş binevlerde zeytinlilerler marketin aşağısınd kalıyoruz biraz. telefonla arayıp kliniği benden bi öngörüşme t... Cevabı gör

  • Kilo sorunu

    Evet sadece 2 hafta yapabildim ondan sonra devam edemedim pilav yiyorum zaten ama ekmek yiyemiyorum sadece kahvaltıda yiyorum yediğimde yarim ekmeği bitiremiyorum kahvaltıda ekmek yerine ne tercih edebilirim .teşekkürler sevgiler

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Derya bazen sadece besin saymak işini kolaylaştırmayabilir seçtiğin besinleri kısa vadede doyurması ve uzun süre tok tutması gerekir günlk olarak beslenmende glisemik indeksi düşük gıdalar yersen ki bunlar sebze salata bulgur tamtahıl ekmek makarna kuru bakliyatlar şeker oranı az kabukları ile yeneb... Cevabı gör

  • Kalıcı kilo vermek

    Merhaba doktor hanım, ben 3 yıldır diyet yapiyorum bir kez diyet ve sporla 13 kilo verdim tekrar 8 kilo aldım tekrar 8 kilo verdim yani sürdüremiyorum sabit olarak en az 68 e düşüyorum 68 den aşağı inemiyorum bunun sebebi nedir?

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Merhabalar nur 68 kilo senin için psikolojik bir takıntı haline gelmesin kan tahliline ihtiyaç duyabiliriz. yeme düzenine vucudun alışmış olabilir farklı ve etkili besinlere geçme zamanı gelmiş.

  • Kilo sorunu

    Merhaba çok teşekkür ederim, sabah kahvaltıda 1 kibrit kutusu kadar peynir, 1 tane haşlanmış yumurta,5,10 tane kadarda zeytin yiyorum.ara öğünlerdede genellikle kuru yemiş yemeyi tercih ediyorum,öğle yemeği olarakta et yemeği sevdiğim için onu tercih ediyorum yanında pilav ve ayranla 2 dilimde ekmek... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Dyt. Hacer YEŞİLBAYRAK

    Değişim listesi halinde güzel bir plan olmuş evet ekmek yemezsen pilav pilav yemezden ekmek yiyebilirsin miktar olarak 2 kaşık pilav 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir eğer hala devam ediyorsan kilo vermişsindir eminim eğer diyetini yapamadıysan bana nedenleri ile yazabilisin . rica ederim sevgiler... Cevabı gör

  • İrretibıl bağırsak sendromu

    Slm vuslat hanım ben altı senedir ibh ibs tansı konuldu piskiyatır gitim ilaç kulanıyorum fazla bir yararını görmedim ama çok rahatsızım, ağırlarm çok, bağrsaklarım çok ağrıyo ilk başlarda bir çok ilaç tedavisi oldum herhangi bir fayda görmedim benim gibi hastalara önereceğiniz birşey yazarmısı... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Vuslat BAKAY

    Dyt. Vuslat BAKAY

    Öncelikle merhaba 😇 barsak sendromlarınızın dönemsel diyare veya konstıpasyon sıkıntılarına ilaçla müdahale yapıldığı halde çok sonuç alamadıysak besinlere karşı tolerasyon bozukluğunuz olabilir. bunları değerlendirmenizi kesinlikle tavsiye ederim. size daha detaylı bilgi vermemi isterseniz 530 992... Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Soru kolesterol hocam saygilar son tahlilde hdl43 ldl160trig130tkol229 hbac15.6 ldlyi dusuremiyorum bunun icin oneriniz yokmu sabah 8zeytin birtatlikasigi tahinpekmez karisumu haf tafa3 yumurta yiyorum zarari varmi kolesterol hapi icmiyorum hergun30dakika yuruyorum baska ne yapayim degerli bir diyet... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Özalp KAYA

    Dyt. Özalp KAYA

    Tahılları ve ürünlerini,patates,pirinç ve şekeri beslenmenizden çıkarınız.kahvaltıda söğüş muhakak olsun, öğlen ve akşam yemeklerine bir kayık tabak dolusu salata ile başlayınız.çorbayı ekmeksiz içiniz. öğünlerde 1-2 dilim ekşi mayalı tam buğday ekmeği tüketiniz.ana yemek seçiminiz et yemeği/ etli s... Cevabı gör

  • Gestasyonel diyabet

    Hocam eşimin 1 saatlik tokluk şekeri 111 civarı takip ediyor ancak açlık şekeri 94 ve 99 civarında seyrediyor.aclik şekeri neden yüksek, nasil diyet önerisinde bulunursunuz teşekkürler

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Songül KANIMTÜRK

    Dyt. Songül KANIMTÜRK

    Merhabalar lütfen bir diyetisyene başvurun eşinizi ölçerek bir program vermeli bu şekilde beslenme programı yazmak doğru olmaz.üzgünüm

  • Acilen kilo verilmeliiii

    Merhabalar kalp hastasıyım iki kere stent takıldı 32 yaşındayım . saçma bir şekilde kilo aldım . yardımcı olabileceğinize inanıyorum birlikte bu kilolardan kurtulabilirmiyiz 😢.

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. Zühal AYNACI BAYEL

    Uzm. Dyt. Zühal AYNACI BAYEL

    0 532 265 23 16 yi ararsaniz olabilir:)

  • Kilo veremiyor

    Merhaba benim annem 50 yaşında ve kilosu fazla veremiyor. bunun yanı sıra başka türlü rahatsızlıkları var. bacak kemiklerin de incelme var ve ağrıyor çok fazla ayakta duramıyor yuruyemiyor, kolestrolu yüksek, şekeri var, baş ağrısı sık olur, uyku problemi var uyuyamiyor, uyuyamadığı için başka probl... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Özalp KAYA

    Dyt. Özalp KAYA

    Annenizi, elinizde bulunan son kan tahlilleri ve kullandığı ilaçları getirirseniz yardımcı olurum.annenizin beslenme alışkanlığını akdeniz diyetine doğru değiştirmemiz gerekiyor.hastanemizde dahiliye ve ortopedi uzmanı arkadaşlardan da yardım isteriz.geçmiş olsun