Bebeklerin uyku düzeni nasıl olmalıdır?

İstanbul Çocuk Doktorları uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu video toplam 2769 kez izlenildi.

Süre : 00:02:26
Bu video 05.05.2014 tarihinde eklenmiştir.

Açıklama

Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra, çoğunlukla uyuyacaktır. Yani bebeğin sadece beslenmesi ve uykusu ön planda olacaktır. Çoğunlukla 18 saate kadar bebekler uyur. Daha sonra bu uyku süresi tabi ki azalacaktır git gide. Ortalama olarak bebekler büyüdükçe 1 ile 2 yaş arası 12 saat civarı uyurlar. 2-3 saat gündüz uykusu ile beraber 12 saat civarı uyurlar ve bebekler genellikle dördüncü aydan sonra aslında kendi odalarında geçirilmesi gerekiyor. Bebeklerin tek başlarına uyumalarına yardımcı olmak lazım. Bunu özellikle belirtmek istiyorum. Çünkü annelerin maalesef çok 2-3 yaşlarında dahi ve hatta 5 yaşına kadar çocukların annelerin devamlı yanına gelip annelerin de dayanamayıp çocuklarıyla beraber uyudukları oluyor. Buna mutlaka dikkat edilmesini ben rica ediyorum. Çünkü burada sorun çocukta değil. Annenin çocuktan ayrılmak istemediği. Bunu kabul etmek gerekiyor. Uyku genelde deliksiz uyuması lazım çocukların. Bebeklik döneminde emmek için uyanır. O da çok sık uyanmaması gerekiyor. Çok sık uyanıyorsa mutlaka bir şeyi vardır. Ya endişe vardır, mutlaka birinin yanında olmasını istiyordur. Genelde bu duygusal bir durum oluyor bebekler için. O zamanda tabi bu durumun ne zaman başladığını, ne tetiklemiş olabileceğine bakmak gerekiyor ve o güveni vermek gerekiyor çocuklara. Uyku sorunu patolojik olarak herhangi bir hastalık, fiziksel bir hastalık uyku sorununa yol açmaz. Bu uyku sorununu yaşamamak için, öncelikle duygusal bir durum olduğu için, daha önce de belirttiğim gibi, annenin çocuğu uykuya daha çok küçükken tek başına ve çok sık yanına uğramadan, daha doğrusu her uyandığında emzirmek, beslemek gibi bir hataya düşmeden alıştırmaları gerekiyor.