Zamanı iyi kullanmak

Zamanı iyi kullanmak

Çoğumuz zamansızlıktan şikayet ediyoruz

Hiçbir şeye vaktimizin kalmadığını

Hayatın harala gürele geçtiğini söylüyoruz

Acaba zamanımızı gerçekten iyi kullanıyormuyuz

Yoksa hiçbir zaman geri gelmeyeceğini bildiğimiz halde

Har vurup harman mı savuruyoruz zamanımızı

Bize çok faydası olmayan işler yada kişilerle önemli kısmını geçirip

Önemli iş yada kişilere zamanımız kalmıyor mu?

Bunun cevabı zamansızlıktan şikayet edip etmemiz

Eğer zamansızlıktan şikayet etmiyorsak

Zamanımızı çok kötü kullanmıyor herşeye vakit buluyoruz demektir

Ama vaktim yok birşeye yetişemiyorum diyorsak

Bunun suçlusunun kendimiz olup olmadığımızı gözden geçirmeliyiz

İnsanlar en yoğun işlerde bile yapmaları gerekenlere zaman bulabilmektedir

Einstein ın gününün de 24 saat olduğunu unutmamalı

Her şeyi program dahilinde yaptığımızda zamansızlık sorunumuzun olmadığını unutmamalıyız

Zaman programı yaparkende öncelikli işlerimizi en başa yazmalı

Yapılmasa da olabilecek işlere ve kişilere mümkün olduğu kadar zaman ayırmaktan uzak durmalıyız

Bunu yaparsak eğer yapmamız gerekenleri yapabilecek

Zaman sorunu yaşamayacağız

Program yapabilmek içinde planlı programlı yaşamak

Yapmak istediklerimizi ve önceliklerimizi önceden saptamak

Buna mümkün olduğu kadar uyarak gitmek gerekir

Aklımıza estiği anda eseni yapmak

Hayatımızı başkalarının yönlendirmesine bırakmak

Bir süre sonra yaşamı içinden çıkılamaz hale getirecek

Zamansızlıktan yakınmamıza yol açacaktır

Bu planlamayı kendimiz yapamıyorsak bir profesyonel yardım almak

Günümüzü daha iyi kullanmak için faydalı olacaktır

Yaşamın bütün yapmak istediklerinize yetmesi dileğiyle.

 

Bu makale 11 Mart 2019 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

Uzm. Dr. R. Sabri YURDAKUL, 1960 yılında Ankara’da doğmuştur. Lisans öncesi öğrenimin ardından Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başladığı tıp eğitimini 1985 yılında tamamlayarak tıp doktoru unvanı almıştır. İhtisasını ise Ankara Numune Hastanesi‘nde yapmış ve 1992 yılında  Psikiyatri Uzmanı olmuştur.  Aynı zamanda Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışma Rehberlik Bölümü’nde özel öğrenci olarak da eğitim almıştır. Uzmanlık eğitimi sonrasında 1992 yılında Adana Ruh Sağlığı Hastanesi'nde çalışmalarına başlamış olan Uzm. Dr. R. Sabri YURDAKUL, daha sonra Yaprak Psikiyatrik ve Psikolojik Danışma Merkezi'ni kurmuştur. Bu süre zarfında psikodrama eğitimleri yanında, kognitif terapiler ve gestalt terapisi eğitimlerine devam etmiş, gerek bireysel gerekse grup terapileri uygulamasının yanı sıra birçok anaokulu, kolej ve dershanede konferans ...

Etiketler
Zamanı iyi kullanmak
Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul
Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul
Adana - Psikiyatri
Facebook Twitter Instagram Youtube