Sişmanlık sanıldığı gibi ekonomik seviyesi yüksek değil çoğunlukla daha düşük kesimi hedef almıştır. Yanlış beslenme biçimleri, aşırı yemek yemek, bol un ve mamullerinin tüketimi maalesef sosyokültürel seviye ile ters orantılı olarak insanımızın hayatını tehdit etmektedir. Bu bölgelerde diğer önemli iki sorun sigara tüketimi ve hareketsizliktir.
Gelir seviyesindeki dengesizlik insanlarımızı, proteinden, vitaminden fakir, un ve unlu mamullere ya da yağdan zengin yiyeceklere itmektedir. Üstüne eklenen okuma eksikliği de bu durumu etkilemekte böylece beslenme konusunda bilgilenemeyen halkımız kısa boylu, şişman, hareketsiz bir toplum olma yolunda hızla ilerlemektedir.
Çocuk büyütürken yapılan hatalar, şişmanlık yolunda ilk basamakları oluşturmaktadır. Öncelikle anne sütünün altı aydan daha uzun verilmesi anne için önemli bir şişmanlık sebebidir. Çocuk hekimleri sadece bebeği değil anneyi hatta babayı da düşünmek zorundadır. Süt yapan vücut, prolaktin denen hormonu annede hep yükseltecektir, bu da anne için aşırı iştah getirecektir. Bunun yanında prolaktinin en önemli etkilerinden biri cinsel soğukluk olduğundan anne ve babanın da arası açılacaktır! Bebeğin dişleri çıktıktan sonra emzirmeyi sürdürmesi adeta annesinin kanını emmektir, bir yandan şişmanlayan diğer yandan dişleri ve saçları dökülen anne ne yazık ki kaderiyle baş başadır. Yanlış inanışlar ile biz hekimlerin karşısına çocuğunu iki, üç yıl emziren, kendisi de ne yaptığını bilmeyen, aşırı şişman, eşinden oldukça uzaklaşmış, bakımsız anneler gelmektedir.
Çocuklar altı aydan sonra dişleri çıktığı için ek gıdalar ile tanışır, ayrıca yemek yemeyi sevmezler çünkü çok mutlulardır. Acıkma hissini onlara öğretmezsek bir dönemden sonra artık iş işten geçer. Günümüzde 'tosuncuk' diye adlandırılan bebekler asılnda sağlıklı değildir.
Şişmanlık insanın ruhsal dünyasını da yerle bir eden bir rahatsızlıktır. Şişman kişi kendini beğenmez, cinsel açıdan soğuktur, farklı kişilik özellikleri geliştirip bu açığını kapatmaya çalışır. Bu arada menopoz ile de erken yaşta tanışır.
Öte yandan evlilikler sonrası alınan kilolar hepimizce bilinir, çünkü cinsel seçim yapılmıştır ve çok özene gerek yoktur o halde kilo alınabilir! Tam tersi evlilik sonrası bu durum tahmin edilmeli ve profesyonelce buna engel olacak önlemler alınmalıdır. Karşımızda kendimizi belki de en az elli yıl beğendirmek durumunda olduğumuz bir eş vardır. Toplumumuzun bedensel ve ruhsal tam iyilik halinde olması için kişilerin bireysel çaba göstermesi şarttır.