Refleksoloji Nedir?
- - Refleksoloji ellerdeki veya ayaklardaki refleks noktalara hafifçe bastırılarak uygulanan tekniktir.
- - Refleksolojiyle kişinin gevşemesini ve vücudunun kendi kendine iyileştirme işlevini uyarmayı amaçlamaktadır.
- - Doğal ve güvenli, invazif olmayan tedavi yöntemidir.
- - Bebekten yetişkin kişilere kadar uygulanabilmektedir.
Refleksolojinin Teorisi
- Refleksolojinin esas aldığı teoriye göre vücuttaki bütün organlar, bezler, sinirler ve diğer vücut parçaları ayaklardaki veya ellerdeki refleks noktalarına(alanlarına) bağlanmaktadır ve bu noktalara(alanlara) bastırıldığında ise ilişkili olduğu bölgede etki ortaya çıkmaktadır.
Diğer etki ettiği düşünülen teoriler:
- - TLC(tender loving care). İyileştirici fiziksel dokunuş.
- - Zonlar.
- - Polarite.
- - Meridyenlerin etkileşimi.
- - Uygulayan kişiden uygulanan kişiye geçen enerji değişimi.
Refleksolojinin Yararları
- - Gevşeme.
- - Ağrıyı azaltır.
- - Dolaşımı geliştirir.
- - Kas tonusunu düzenler.
- - Bağışıklı sistemini uyarır.
- - Sinir uyarımı.
- - Detoksifikasyonu arttırır.
- - Psikolojik rahatlık.
- - Vücudun kendi kendine iyileşmesini teşvik eder.
- - Ruh, bilinç ve gövde arasındaki dengeyi sağlar.
· Refleksoloji hastalık tanısı koyan terapi yöntemi değildir.
· Refleksoloji kesinlikle tıbbi tedavi yöntemi değildir.
· Refleksoloji kesinlikle tek başına bir tedavi yöntemi değildir.
Tarihçesi
- M.Ö. 2330 Mısır taş oymasında ayaklara ve ellere bastırılarak masaj uygulaması mevcuttur.
- M.Ö. 332 Mısır el yazmaları Yunanistan, Arabistan ve Roma İmparatorluğuna yayılmıştır.
- Hintli keşişler masaj bilgisini ve ayak uygulamalarını Çin’e götürmüşlerdir.
- 1582 yılında Dr Adamus ve Dr A'tatis zon terapisi hakkında kitap yazmışlardır.
- 1913-1920 Amerikalı KBB cerrahı Dr William Fitzgerald zon terapisi tekniğini geliştirmiştir.
- 1930-1938 Eunci Ingham zonların ayakla ilişkisini ortaya koyan zon terapisi sistemini geliştirmiştir.
Refleksolojinin Uygulanmaması Gereken Durumlar
(Kontraendikasyonlar)
- Derin Ven Trombozu(DVT)
- Flebit
- Kan pıhtısı
- Düzensiz kan basıncı
- Hamilelik
- Büyük ameliyattan hemen önce veya hemen sonra
- Ağır tıbbi durum
- Enfeksiyon veya bulaşıcı hastalık mevcudiyeti
- Kalp atakları
- Ağır yemekten sonra
- AIDS
- Menüstrasyon
- Kanser
- Ters reaksiyonlar(aşırı terleme, hiperventilasyon, kontrolsüz titreme…)
- Ciddi ayak enfeksiyonları, yaralanmaları ve dejeneratif kemik bozuklukları
- Varikoz damarların üzerine uygulama
