K vitamini ümit vaad ediyor
K vitamini ümit vaad ediyor

Hiç kimsenin yüzünde kırışıklık istemediğini söylersem, abartmış olmam herhalde. Bu arada kremlerin, serumların, losyonların bize bu konuda asla garanti veremeyeceğini de ekleyebilirim. Bütün bunlar kehanet değil tabii ki. Neticede bu mutlak kaderi ertelemek, hafifletmek, kendimizden uzaklaştırmak için elimizden geleni yapıyoruz. Fena değiliz, epey başarılı olabiliyoruz!

Ama yine de kırışmanın şifresini bozacak bir şeyler olmalı, daha kolay, daha ucuz, daha kalıcı ve daha erişilebilir bir iksir bulunmalı. Gözlerin kenarında yelpaze misali katlanan o çizgiler, ağız çevresinde derinleşen oluklarla baş etmenin köklü bir çaresi olmalı. Tüm kozmetik dünyasının düşü bu!

BİLİMSEL MÜJDELER

Cildin aşırı kırışmasına yol açan bir hastalık var; Adı “pseudoxanthoma elasticum” (PXE). Cilt elastikiyetinin çöküşü gibi anlayabiliriz bu sözleri. Hollanda’da bu hastalığa karşı bazı araştırmalar yapıldı. Sonuçlar dermatoloji dünyasında yeni umutlara yol açtı. Çünkü K Vitamininin bu hastalıktan korunmada ve tedavisinde kilit bir rol oynadığı anlaşıldı.

§ Araştırmacılar, K Vitaminin cildin elastikiyetini sağlayan elastin liflerin kireçlenmesini önlemekten sorumlu enzimlerden birini harekete geçirdiğini keşfettiler.

§ Daha önceki araştırmalarda PXE hastalarının K Vitaminini metabolize edemediği anlaşılmıştı.

Uzmanlar bu iki veriyi yan yana koyarak çalışmaya devam ettiler ve cildin esnekliği, gerginliği ile K Vitamini arasında önemli bir ilişki olması gerektiği sonucuna vardılar.

Şimdi büyük bir heyecanla K Vitaminin kırışık önleyici etkileri, oluşmuş kırışıklıklarda nasıl kullanılabileceği gibi konularda, iğne ile kuyu kazmaya devam ediyorlar. Biz de ümitle sonuçlarını bekliyoruz…

K Vitaminini kozmetik dünyasında kılcal damar çatlamaları, varisler ve gözaltı morlukları tedavisinde kullanıyorduk. Çünkü ciltteki temel fonksiyonunu kan pıhtılaşmasını sağlaması olarak dikkate alıyorduk. Etkili de oluyordu.

K VİTAMİNİ VE KANAMA EĞİLİMİ

K Vitamini kanın pıhtılaşmasındaki en önemli etkenlerden biridir. Eksikliğinde kanamaya eğilim artar, pıhtılaşma süresi uzar. Yeni doğan bebeklerde, vücut K vitamini yapımına başlamadan önce göbek kanamaları meydana gelir. K Vitaminin bir cinsi bağırsaktaki bakteriler tarafından üretilir. Antibiyotik kullanımı bu bakterilerin ölmesine neden olur. Dolayısıyla burun kanaması, idrar ve dışkıda kan bulunması, küçük darbelerde bile morarma ve kanamalarla karşılaşırız. Bazen beyin ve diğer iç organ kanamaları ile rahim içi kanama sonucu düşükler meydana gelebilir. Ayrıca kanayan bir dokuda kanamanın durmaması ve kabuk oluşamaması gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu gibi durumlarda vakit kaybetmeden K Vitamini takviyesi alınması gerekebilir. Ancak yine de değinmeliyim ki; nadir görülen bu belirtilerin tek sorumlusu K vitamini eksikliği değildir. Başka nedenler de bu sorunların oluşmasından sorumlusu olabilirler.

MORARMAYA KARŞI BAŞROLDE

§ Kılcal damarlar üzerindeki bu etkisi nedeniyle K Vitamini gözaltı morluklarının en güzel ilaçlarından birisidir.

§ Bazı ciltler en küçük bir çarpmada veya travmada morarırlar. Onların da dermanı K Vitaminindedir.

§ Varis tedavilerinde de haricen kullanılır. Cildin gözeneklerinden derinin alt katmanlarına doğru iner ve hasar görmüş kan damarlarını onarır, sızıntıların kapanmasını sağlar, dokunun kendi kendini onarmasına yardımcı olur. .

BESİN KAYNAKLARI:

K Vitamini; Lahana, Camembert peyniri, Karnabahar, Çedar peyniri, Yeşil Çay, Yulaf, Soya fasulyesi, Ispanak, karaciğer, tereyağı, marul ve şalgamda yeteri kadar bulunur. Yukarıda belirttiğim gibi, bağırsaklardaki bakteriler de K vitamini üretirler.

Bunların arasında yeşil çay ( 100 gr.da 700 mikrogram ) önde gelirken, siyah çaydaki miktarı sıfır seviyesindedir. Şimdi gözaltı morluklarında neden yeşil çay kompresleri önerdiğimiz daha iyi anlaşılıyor sanırım. Bu listeye bakarak lahana, tereyağı, karnabahar maskeleri de önerebiliriz.

§ Öte yandan fazla E Vitamini alınması, K Vitaminin emilimini bozar.

§ Yoğurt, kefir asitlenmiş süt ise barsaklardaki bakterilerin K Vitamini üretmesini arttırır.

§ Barsak bakterilerinin aleyhine olan antibiyotikler K Vitamini üretimini engeller.

C vitamini, E vitamini, peptidler derken, şimdi de sıra K Vitaminine geldi. Acaba K vitamini ile kırışıkları önlememiz mümkün olacak mı? Bakarsınız mezoterapi ile kollajen doku için C vitamini, elastin lifler için de K vitamini enjekte ederek mucizelerle karşılaşırız!


İzmir Dermatoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!