NEDEN AKTİF GÖZ TEMBELLİĞİ TEDAVİSİ?
Tembel çocuk tembel göz: Tembel çocuğu odaya kapatıp dersine çalış demeniz göz tembelliğinde sağlam gözü kapatarak tembel gözü çalıştırmgöz:aya benzer. Kapatarak zaten gözlere zarar vermektesiniz. Bu pasif göz tembelliği tedavisidir, tedavi bile değildir. Oturup birlikte çocuğu derse çalıştırmanız akıllı çözümdür, gözdeki karşılığı aktif göz tembelliği tedavisidir. Ülkemiz gözü tembel insanlarla doludur, bunun sorumlusu da göz doktorlarıdır. Kapatmak asla ve asla bir göz tembelliği tedavisi olamaz. Çocuğunuzu da kendinizi de üzmeyin. Çocuk tembel, defterler düzensiz, kitaplar eksik, çocuğun bilgileri çok eksik… Çocuğu derse çalıştırmadan önce bunların düzene sokulması sonra derse çalışmaya başlanması gerekir. Gözdeki karşılığı gözlüğe, göze düşen görüntüye düzen vermektir. İlgili bölümünde anlatılmaktadır.
Daha düşük numara ile görme: Artı numaralarda işin püf noktası çocuk +5.0 ile de görebilir, 1-2 numara ile de görebilir. Göz doktorunuz önce bunu çözerek çocuğun ufak numara ile görmesini sağlamalıdır. İnce cam gören noktaya normale yakın görüntü düşmesi ve göz tembelliğinin daha çabuk düzelmesi demektir. Konu hipermetropi’ de gözlüksüz görme bölümünde anlatılmaktadır.
Çocuğu derse çalıştırmaya başladınız. Problemlerini çözün, eksik bilgilerini tamamlayın, ödevlerini birlikte yapın… Gözdeki karşılığı göz egzersizleridir. Göz tembelliğinin nedeni göz fonksiyonlarının gerilemesidir, asla ve asla sağlam gözü kapatmakla bu fonksiyonlar tekrar düzelmez. Bunu göz doktorlarımız hala anlamıyor.
Göz egzersizleri: Tembel göze odaklama, algılama, izleme egzersizleri yaptırmak zorundasınız. Tembelleşen siliyer kası aktifleştirmelisiniz. Odaklama ile gören noktayı dolayısı ile beyni aktif olarak uyarmalısınız. Lens hareketleri ile lensi aktifleştirmelisiniz. Uyumu düzene sokmalısınız. Görüntüyü gören noktada toplamalısınız. Merkezi görmeyi geliştirmelisiniz… Göz doktorlarımız tek numara bilen sihirbaz gibidir, tek numaraları gözü kapattırmaktır. O numara da 200-300 sene gerilerde kaldı. Gözü kapattırmak mesleğe ihanettir, ülkemiz insanına eziyettir… Yazıyorum ama utanarak yazıyorum.
Topal adam gibi olmayın: Ortopedistin sakat ayağı çalışsın, güçlensin diye sağlam ayağını kalçaya bağladığını düşünün. Yük sakat ayağa biner daha fazla bozulur. Sağlam ayak çalışmadığı için tüm kasları incelir… Mantığınıza uydu mu? Uymadı.
Fizik tedavici eline mezru alır devamlı iki bacağı da ölçer, çalışmayan ayak kasları incelir diye iki bacağı kıyaslar. Çalışmayan bacak kaslarında gelişme geriliği ortaya çıkar.
Kapatarak göz tembelliği tedavisi yapan hastanın durumu da aynıdır. Hem sağlam gözü bozmak hem de iki gözle tek görmenin tüm fonksiyonlarını bozmak. İşte yapılan tedavi budur. 1745 den kalan göz tembelliği tedavisi artık demode oldu. Anne ve baba gözünü kapatarak bebeğe zarar verme. Göz tembelliği tedavisi egzersizle gerileyen göz fonksiyonlarını yeniden geliştirmekten ibarettir, asla ve asla bir göz kapatma tedavisi değildir.
AKTİF GÖZ TEMBELLİĞİ TEDAVİSİ : Aktif tedavi göz tembelliğinde hızlı, etkili ve kalıcı bir tedaviyi amaçlar. Olayı iyi değerlendirmek gerekir. Bu tedavi göz doktoru kontrolünde evde kolaylıkla yapılabilen kişiye özel bir tedavidir. Yemek kitabı alıp yemek yapmaya benzemez.
Aktif pasif: Pasif tedavi balık tutan amatör emeklidir, aktif tedavi 100 metre koşusudur. Kapatmasız, hızlı, kısa süreli göz tembelliğini düzeltmeyi amaçlar.
Direk gören nokta ve beyin: Direk gören nokta ve beyne yönelik tedavidir. Merkezi görmenin düzeltilmesi ilk hedeftir.
Tedaviye hazırlama dönemi vardır: Gözü tedaviye hazır duruma getiren önlemlerden sonra tedaviye başlanır.
*Önce göz ve tedavideki ana hatlar öğretilir.
*Göz tembelliğine neden olan olumsuzluklar ortadan kaldırılır. *Astigmat giderilir.
*Göz fonksiyonları geliştirilerek düşük numaralı gözlükle görme sağlanır.
*Görüntüde kaliteyi sağlayan önlemler alınır.
Ana hatlar: Aktif göz tembelliğinin ana hatları aşağıdadır. Bebek bunların bir kısmını ancak ileri dönemlerde yapabilir.
A.Uygulayıcının eğitimi: Gözün yapısı, basit kavramları,
konu ile ilgili temel göz fonksiyonları öğretilir. Kitap sonuna konan “Anlamadım, anlatamadın..” bölümü ile püf noktalarına dikkat çekilir.
B.Gözlüğe özel düzenlemeler yapılır.
*Gözlük verme ve gözlükçülük bir sanattır. Burası tedavinin en önemli kısmıdır.
*Özel camlar ile daha net görme sağlanır.
*Gözleri ayrı ayrı çalıştıran gözlükler
*İnce camlı gözlükler
*Uyumu gevşeten gözlükler
*Görüntüyü gören noktada toplayan gözlükler kullanılır.
C.Görüntüde kalite uygulamaları:
*Füzyon kırıklığının giderilir veya en aza indirilir.
*Görüntü gören noktaya düşürür.
*Görüntünün gören noktaya net düşürülür.
*Görüntü gören noktaya normal büyüklüğünde düşürülür.
*Görüntü gören noktaya titremeden düşürülür.
*Görüntünün gören noktada kalış süresi artırılır.
*Görüntünün önündeki engeller kaldırılmalıdır.
*Diverjans/konverjans tedavisi
*Mikrotropia tedavisi
*Shut off tedavisi
*3 boyutlu görme
D. Gözü koruyucu ve geliştirici uygulamalar:
*Gözlüğe bağımlılık oluşmasına önlemler alınır.
*Düşük numara ile görme sağlanır.
*Net görüntüyü bozan küçük astigmatlar giderilir.
*Miyop’ un ilerlememesi önlenir.
*Hipermetrop (artı) gözlüğün sadece yakında kullanılması sağlanır.
E.Göz tembelliği tedavi egzersizleri:
*Gören noktayı uyararak merkezi görmeyi geliştirmek
*Beyni uyarmak
*Algılama egzersizleri
*İzleme egzersizleri
*Odaklama egzersizleri
*Uyum egzersizleri
*Gören noktayı sürekli veya periyodik uyarmalar
F. Tedavide özel donanımlar kullanılır:
*Özel gözlükler
*Bilgisayar programları
*Egzersiz kartları
*Şaşılık alet ve aksesuarları
*Evde kullanılan basitleştirilmiş egzersiz aletleri
*Tedaviyi izleme aksesuarları
G. Özel uygulamalar:
*İki göz açık göz tembelliği tedavisi
*Gözlerin tercihli kullanımının sağlanması
*Gözlerin tek kullanımı ile görmenin artırılması
*İki gözü de kullanır duruma getirmek
*Uyum, odaklama, fiksasyon, konverjans ve 3 boyutlu görmenin düzene sokulması
H. Düzelmenin kalıcılığının sağlanması: Tedavinin en önemli kısmıdır.
İ.Şaşılığın egzersizle tedavisi:
Dr. Selim Hüsrevoğlu
