merabalar figen hanım ben bu soruyu kime soracagımı bilmedigim için en dogrusu size yazmak olduguna karar verdim şimdikten vereceginiz bilgiler için tesekkür ederim 2.5 yasında yegenim var o ve ben ikimizde her aksam bıldırcın yumurtasını süte karıstırıp içiyoruz bnm yasım 38 45 kiloyum.fakat arastı
SELAM
Ben iki çocuk annesiyim çocuklarımı sezeryan ile doğurdum.ikinci çocuğumu daha 5 aylık. Emziriyorum , çokta kilo aldım malum süt olsun diye ama beni felaket rahatsız ediyor.2 ay sonra işime tekrar dönecem ama hala kilolarım duruyor. Daha önce akapunkturla 13 kilo vermiştim. Şİmdi tekrar takd
mehaba hocam ben çok kilou değilim ama kilomdan rahatsız oluyorum.dengeli beslenemiyorum.nasıl bir diyet önerirsiniz.boyum 171cm.kilom 64.bölgesel olarak bel çevresinde kilolarım var.
merhaba pınar hanım.Ben 35 yaşında 1.67 boyunda 99 kiloyum.Daha önce şok diyetlerle 3 kez yaklaşık 25-30 ar kilo kadar zayıfladım.Ama her defasında geri aldım. şu anda aslında çok zayıflamak istiyorum.Yine kilo alırım diye cesaret edemiyorum.Ben ne yapmalıyım artık zayıflayıp kilo almak istemiyorum.
172 boyundayım ve tahminen 78 kiloyum zayıflamak istiyorum ama etrafımdaki insanlar şefkimi kırıyo sen zaten minyon gibi olamazsın sana zayıflık yakışmaz diye sizce de kilom normal değil di mi zaten bi uzman kontrolunde zayıflamak istiyorum artık başkalarından etkilenmek istemiyorum derdim de minyo
merhabalar ben 24 yaşında evli çocuğu olan bir bayanım benim kilo problemim yok fakat çocuktan sonra zayıf olmama rağmen miğdem ve karnım mekik çekmeme dans etmeme rağmen gitmiyo düz durunca belim ince yan dönünce kalın beni, rahatsız ediyo ne yapabilirim sizce sadece göbek eritmede etkili bişey var
oncelikli olarak bana uygun bir konu basligi bulamadigim icin basligi salladim.
Sorum; 1.59 boyunda ve 50 kiloyum. zayif bir insan sayilirim. ama tek sorunum asla dumduz olmayan gobegim. bazen azaliyor, bazen cogaliyor ama asla dumduz olmuyor. bunun icin ne yapmaliyim. mekik mi cekmeliyim?
mrb dr hnm bn 15 yasındayım boyum 1 70 kilom 64 bn ögünlerde azar azar ama sık yemege calısıorm bu ögün arttırmama neden oldu şimdi kilo veremiorm bana yardımcı olurmusunuz ?:(:(
benim Sorum
pek fazla spor yapan birisi değilim 23 yaşındayım üniverste ögrencisiyim malum ögrenci evi bek düzenli beslenemiyorum, acaba multivitamın kullansam nasıl olur ? birde bu vücütta vitamin hitiyacı için hangi doktora veya bölüme başvurabilirm son sorum (GNC mega menmültivitamin) bana uy
