merhaba sayın hocam biraz fazla yürüdüğüm zaman hemen ayaklarım ağırıyor ve bende taban düşüklüğü varmış bununla alakalımıdır?
Taban düşüklüğü yani düz tabanlik derecesine göre uzun yürüyüş veya koşma sırasında ağrı yapabilir. Tabanlık kullanmanızın faydası olur.