selam. 6 hafta önce aşil tendon ameliyatı oldum. alçı yeni çıktı. yani 6 hafta alçıda kaldım. doktorum üzerine yavaşça bas dedi ama çok sancı veriyo. ayagımı yukarı bükemiyorum. yani arka taraf kısa geliyo. zamanla elastiki durum alacakmı merak ediyorum. yada bu süreç ne kadar sürüyo. ne tür egzersiz yapmalıyım. tşk ederim
Fizyoterapi görmeniz gerek. Bu, süreci kısaltacaktır.