Sayın hocam ben uykusuzluk sıkıntısı yaşıyorum.gecenin bir vakti uyanıyorum ve bir daha uyuyamıyorum aklımda bana stres yaşatacak uykumu kaçıracak herhangi bir sorun yok vücut yeterli yorulmadığından olabilir mi?.Ailede birinde var mıydı derseniz;evet annem sık sık uykusuzluk yaşıyordu acaba genetik olabilir mi?İlginize teşekkür eder başarılarınızın devamını dilerim.
Toplam : yani gece+ gündüz uyku süreniz ne kadar ?