İyi çalışmalar Nil Hanım, Ben 26 yaşındayım arkadaş çevresi kuramıyorum. Hayatımda Hep şikayetci ve mutsuz bir insanım, Herşeyden şikayet ediyorum. (İşim var, ailem hayatta, erkek arkadaşımda var bunlar olmasına rağmen içim huzursuz,) Hiç bişi yapmak istemiyorum sadece uyumak istiyorum. irade mi kaybettim sanki.Birde insanların davranışları beni cok etkiliyor. Neden benimle konuşmuyor, Neden bana tavır yapıyor, vs. dıye cok sinir oluyorum. Psikologa gitsem faydası olur mu ?
Merhaba Semiha, Devamlı her şeyden şikayetçi olman, normalden fazla uyku ihtiyacının olması, başkalarınla olan ilişkilerinde mutsuz ve alıngan olman ve çabuk sinirlenmen gibi belirtiler sende az veya orta dereceli bir depresyon'un olmasına işaret edebilir. Mutsuzluğunun sebeplerini daha iyi anlaman ve ilişkilerinde daha başarılı ve mutlu olman için bir psikologla konuşmanı sana öneririm. Aksi takdirde zamanla psikolojik durumun daha kötüye gidebilir. Eğer benimle görüşmek istersen internet üzerinden (Skype) görüntülü terapi yaparak sana yardımcı olabilirim. Bu yöntemle terapi hakkında web sitemden (www.nilalptekin.com) daha fazla bilgi alabilirsin. Psk. Dr. Nil Alptekin