mrb.. karaciğer yağlanması teşhisi konuldu.erkeğim,1,70 boy,80 kiloyum.diyet olarak ne tavsiye edersniz? tşkler.. iyi günler
tabiki yiyeceklerinizi az yağlı ve bitkisel yağlardan yapabilirsiniz. ayrıca doymuş yağ içeren et,süt,yoğurt peynir gibi besinleri daha az tüketmeli ve tercihende az yağlı yani light ürünleri tercih edin. Alkol den ve çerez alışkanlığınız varsa bunlardanda uzak durmalısınız