Mrb 28 yaş 9 ay önce doğum yaptım gebelik şekerim vardı diyetle yoluna koyduk. Hamileyken 7 kilo aldım sonrasında isteğimle egzersiz-diyetle 21 kilo verdim. Şuan 47 kilo 160 boy. Evde şeker ölçümü yapınca açlık 80-90 tokluk *** *** ** arası çıkıyor 75lik ogtt de 1. akş 89 1. 177 2. *** *** ** çıktı stresli bir ruh halim var son zamanlarda. bu kadar kilo vermeme rağmen gizli şeker devam edermi şeker beyaz ekmek kola pirinç margarin yok hayatımda arada tatlı yesem riskli olurmu kilomu koruduğum sürece
Merhaba Zeynep Hanım; Öncelikle bebeğiniz hayırlı olsun,gebelikte görülen gestasyonel diyabet olmuşsunuz,şu anda şeker durumunuz iyi ancak yaşam tarzınıza dikkat etmediğiniz süre içinde bu daimi diyabet haline dönüşebilir.Ancak kendinize yani yaşam tarzınıza dikkat ettiğiniz süre içinde sorunsuz yaşarsınız.Arada günlük aldığınız kaloriniz %5 kadar şekerli gıda alabilirsiniz.Benim size tavsiyem arada sütlü tatlıları küçük dozlarda yemeniz iyi ,sağlıklı yaşamlar