Merhaba, baş bitimimle, ensemin orada, sol tarafta, elime kemik gibi bir sertlik geliyor.Ama dik bir şekilde dururken değil boynumu sağa çevirip öne eğdiğim zaman. Öyle hareket eden bir kitle değil. Ensemin sol tarafında tutulmuş gibi bir ağrı oluyor ve sol omzumla, sırtımın sol kürek kemiğinde de. Ense ağrım son 2 haftadır ara ara oluyor. Omuz ağrım daha önceden de oluyordu. Ağrı kesici pek etki etmedi ama kas gevşetici içtim bir kere hemen kesti. Tekrarlar mı bilmiyorum. Sigara içki kullanmıyorum. Bilgisayar başında çok vaktim geçiyor. Yatarken de sanırım ters biçimlerde yatıyorum.Bunlar neden olmuş olabilir mi? O elime gelen sertliğe bastırınca acıyor ağrı gibİ. Baş ağrım olmuyor. Tehlikeli bir şey midir sizce niçin kaynaklanıyor bu ağılar ve o sertlik?
gizem hanım şikayetleriniz muhtemelen boynunuzdan kaynaklanıyor elinize gelen sertlik kas spazmı diye tahmin ediyorum bilgisayar başında uzun süre kalmanız bu şikayetleri yapabilir düzenli eksersizler ve spor özellikle yüzme tavsiye ederim