Merhabalar. Nasılsınız? 15. haftalık gebeyim. Birkaç haftadır en ufak bir sesten, bir çıtırtıdan, bir hareketten çok korkuyorum, içime ani bir korku geliyor. Korkudan titriyorum bile. Ayrıca memur olarak da çalışıyorum. İşyerinde stresli zamanlarım da oluyor. Gebelikte bu gibi durumların oluşması normal midir? Bu ani korkmalardan, irkilmelerden kurtulabilmek için neler yapmam gerekiyor? Yardımlarınız ve tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkür ederim.
Dilek Hanım merhaba, Hamilelikte fiziksel değişimler kadar psikolojik değişimler de olabilir, normaldir. korkularınızın kaynağını buradan yorumlamak mümkün değil ancak muhtemelen hamilelikteki hassasiyetinize bağlı da olabilir.Benim önerim sıkıntılarınızı hamileliğinizi takip eden doktorunuza anlatın.Belki yönlendirmeleri olacaktır.Bunun dışında da bir psikologla görüşmenizin faydalı olacağını düşünüyorum.Bu süreci rahat ve korkusuz atlatmanıza yardımı olur. Hayırlı ve sağlıklı bir doğum diliyorum.Sevgilerimle