İyi günler hocam amatör futbolcuyum....maçta ikili mücadelede zorlama sonucunda. Sağ baldırda kasık bölgesi iç tarafında zorlanma ve çekme oluyor. 2 hafta dinlenmeden sonra idmanda tekrarladı. Siz ne gibi tedavi ve ilaçlar önerebilirsiniz. Teşekkürler..
Nebi Bey, Muhtemelen sağ adduktor kas grubunuzda kas zorlanması (strain) bağlı yakınmalarınız olmakta. Furbolcularda sık gördüğümüz bir durum. Ani dönüş, sprint ve makaslama kuvvetlerinin o bölgeye çok binmesi ile oluyor. Tekrarlaması dikkat etmenizi gerektirir. Kronikleşip adduktor tendinopati gelşimine yol açabilir ki tedavisi daha uzun zaman alır. Tanıyı kesinleştirmek için Ultrason ve/veya MR ile kas zorlanma derecesinin değerlendirilmesi lazım. Nadirende kasık fıtığı ve ürolojik problemler işin içine karışabiliyor. Tedavi olarak biz bu durumlarda antiinflamatuar tarzda ilaçlar öneriyoruz. Fizyoterapi uyguluyoruz ve bir miktar antrenman ve yüklemeleri kısıp tekrar yavaş yavaş yükleyerek spora dönüşü öneriyoruz. Kasık bölgesi kaslarının esneklik ve kuvvet çalışmaları ile hazırlanması ve en az 3-4 ay iyice kuvvetlendirilmesi gerekiyor. Saygılarımla,