Şeker hastalarının ayaklarında görülen yaralar ve şekil bozuklukları diyabetik ayak olarak adlandırılmaktadır.Kişinin hayatını etkileyen ciddi problemlere yol açabilir.Problem oluşmadan önce veya erken dönemde  gerekli tedbirler  alınmalıdır.

Nedenleri?

·         Uyarıcı ağrı ve acı duyusunun azalması veya kaybı

·         Damarsal yetmezlik

·         Derinin kuruması ve esnekliğinin kaybolması

·         Ayaktaki şekil bozukluklarıdır.

·         Kızarıklık ile başlar.

·         Su toplaması olur.

·         Yüzeyel yara gelişir.

·         Derin yara (Abse, deri altında enfeksiyon olur)

·         Kemik enfeksiyonu (osteomiyelit, ayak kemikleri enfekte olur)

·         Gangren ile sonuçlanır.

·         Kızarıklık var mı?

·         Isı artışı var mı?

·         Hassasiyet var mı?

·         Yara var mı?

·         Şekil bozukluğu var mı?

·         Nasır var mı?

·         Sigara içilmemeli

·         Şeker seviyesi kontrolde olmalı

·         Diyete uyulmalı

·         Çorap ve ayakkabının  kontrolü yapılmalı

·         Çoraplar sık değiştirilmeli

·         Evde bile çıplak ayakla dolaşmamalı

·         Dinlenme ve bacaklar yükseğe kaldırılmalı

·         Ayağınızı ısıtmak için soba veya kalorifer, sıcak su torbaları gibi bir ısıtıcı kesinlikle kullanmamalıdır.

·         Ayaklar yıkandıktan sonra kurulanmalı

·         Ayak tabanı ve üstü nemlendirici kremle nemlendirilmeli

·         Tırnaklar düz  olarak  kesilmeli

·         Aşırı sıcak ve soğuktan kaçınmalı

·         Yaraların üzerine basmamalı

·         Büyük veya küçük olmamalı

·         Zemini esnek, tabanlıklı olmalı

·         Burun kısmı geniş olmalı

·         Yeni ayakkabılar alıştırarak giyilmeli

·         Terlik, sandalet ile dolaşılmamalı

·         Ayak bakımı yapılmalı

·         Çok uzun yol yürünmemeli

·         Dinlenme sırasında bacaklar yükseğe kaldırılmalı

·         Daimi terlik ve sandalet kullanılması yasak

·         Sıcak ve soğuğa dikkat edilmeli