Orgazm, seksüel uyarıların en üst noktaya geldiği anda, kuvvetli ve heyecan verici hislerin tatlı bir boşalımıyla giden seks teki en zirve durumdur. Orgazm sadece fiziksel bir aktivite değil aynı zaman da duygularımızı, ruhsal enerjimizi, sevgimizi etkileyen bir deneyimdir. Bütün bu kriterleri göz önüne alarak orgazm a holistik (bütüncül) açıdan yaklaşmak gerekir. Fiziksel olarak da sadece cinsel organlarımızı ilgilendiren bir meseleden çok, bu bölgelere hapsolmuş cinsel enerjimizin tüm vücudumuza haz veren dalgalar şeklinde yayılmasıyla giden bir süreçtir. Kişilerin o anki psikolojik durumları, partnerleriyle olan iletişimleri, yorgun olup olmamaları, stres gibi kavramlar orgazmın kalitesini etkileyebilir, bazen bu durumlar partnerlerde hayal kırıklığı yaratabilir.

Çiftleri birbirlerini tanımaları ve keşfetmeleri orgazm kapasitelerini arttırır. Beraber olmanın keyfini çıkartan, rahat ve hassas çiftler beden olarak beraber aynı frekans ta titreşirler, bu çiftlerin birbirlerinin içinde eridiği ve daha büyük bir enerjinin içinde kişinin egosunun çözüldüğü dönüştürücü bir deneyimdir. Sevişirken çok fazla orgazm a odaklanmamak gerekir. Bu durum çiftlerde zihinde ve vücut da gerginlik yaratıp o andan alınan hazzı azaltıp, orgazm olmayı zorlaştırabilir. Orgazm bir kekin üstündeki çilek olabilir, ama unutulmamalıdır ki kekin kendisi de oldukça lezzetlidir. Bilindiği üzere orgazm olmak için her zaman birleşmeye gerek yoktur. Birey mastürbasyon yaparak ya da çiftler birbirlerine mastürbasyon yaparak ya da oral seks yaparak orgazm yaşatabilirler. Yine orgazm güçlüğü taşıyan bireylerde kişinin kendini uyararak ne tür uyarılardan hoşlandığını ve vücut reaksiyonlarını öğrenmesi önerilen bir durumdur. Master ve Johnson isimli araştırmacıların gösterdiği gibi kadınlardaki klitoris erkeğin penisinin uç kısmı kadar hassastır. Çoğu kadın vajinal birleşmeyle her zaman orgazm için yeterli uyarı hissetmeyebilir, birleşme sırasında klitoral uyarıya ihtiyacı olabilir bu manada erkeğin kasık ön bölgesinde bulunan kemiğe hareketlerle bastırarak ya da el ve oral olarak uyarı yapar.

Orgazm için klitoral uyarıdan daha önemli bir nokta vardır; Alman jinekolog Grafenberg in tarif ettiği vajinanın ön duvarı dediğimiz idrar çıkış yolunun (üretra)2-3 cm altında, son derece uyarılamaya hassas sinir sonları bulunan bir alan vardır. G Noktası olarak adlandırılan anatomik bölge tüm kadınlarda vardır ve bu bölgeye birkaç dakika boyunca aralıksız masaj yapıldığında sürecin çok yoğun bir orgazmla sonuçlandığı kabul edilmektedir. Bu orgazmın, klitoral orgazmdan çok daha farklı ve daha yoğun olduğu ifade edilmektedir. Özellikle erkeğin yatar pozisyonda iken kadının üstte oturarak ve kendini arkaya doğru vererek olan pozisyon, erkeğin penisinin kadının G noktasını uyarmasını kolaylaştıracaktır. Partnerinizin yardımıyla ya da kendiniz parmak uyarısıyla vajinanın ön duvarında G noktanızı bulabilirsiniz. G noktası uyarıldığında daha kolaylıkla bir vajinal orgazm olacaktır, bu nokta uyarıları sonucu olan orgazmlar da idrar yollarından gelen ama idrar niteliği taşımayan bir sıvı boşaldığı görülmüştür. Uyarı sonucu bu bölgedeki bezlerden sıvı salgılanmaktadır.