Kilo kontrolünde irade savaşına ve yo-yo etkisine son verin!

Kilo kontrolünde en önemli sorun verilen kiloların bir süre sonra fazlasıyla geri alınmasıdır  (yo-yo etkisi).

Bunun sebebi kişinin diyet veya egzersizden bir süre sonra tamamen uzaklaşması ve daha fazla yemeye başlamasıdır.

Diyet yapıp da bu kısır döngüye girmeyen kişi sayısı yok denecek kadar azdır.

Bu durum sizin iradesizliğinizden değil diyetle birlikte  hızla değişen  beyin biyokimyasalları nedeniyledir.

Bu denge bozulduğunda kişi istem dışı aşırı yemeye  başlar ve çikolata, tatlı, makarna türü gıdalara karşı koyamaz hale gelir.

Halbuki  bu irade savaşını vermeye hiç gerek yok.

İştahınız ve ruh haliniz  tamamen beyni etkileyen  biyokimyasallarının kontrolündedir.

Bu kimyasalların tamamı besinlerle aldığınız amino asitlerden oluşur.

Beyin biyokimyanızı alt üst etmeyen beslenme şeklini öğrendiğinizde veya uygun amino asit desteği aldığınızda 

        - Kilo verme sürecinin farkında dahi varmazsınız.

        - Verdiğiniz kiloları geri almazsınız.

Açken  sinirli  ve mutsuz olmaya,  devamlı tatlı ve çikolata düşünmeye, yemedikçe çer çöp atıştırıp, bitki sularıyla midenizi şişirmeye son veriniz.

Kilo kontrolünde  irade savaşına son vermek  için amino asit tedavi protokolü bilimsel, kolay ve güvenli bir yöntemdir. Ek olarak insülin direnci, diyabet ve kardiyovasküler risklere karşı sizi korur.

Uzm.Dr. Aydın Duygu