Depresyon nedir? Belirtileri nelerdir?
Depresyon bir hastalıkmıdır? Biraz depresyon normalmidir? Ne zaman hastalık ne zaman geçici normal bir durum gibi siz danışanlarımızın sorduğu sorular binlerce yıldır sorulmaktadır. Aristo binlerce yıl önce “bir miktar deliliğin karışmadığı normal bir ruh yoktur demiş. Freud’ da benzer vurguları yapmıştır. Yani hepimizin zaman zaman isteksizleştiği, karamsarlaştığı dönemlerle bir hastalık olarak depresyon arasında çok net sınırlar her zaman olmayabilir. Ancak ben genel hatları ile depresyonun belirtilerini yazmak istiyorum.
Depresyon belirtileri:
İlgi istek kaybı, karamsarlık, bu ikisi temel belirtiler. Birde yardımcı depresyon belirtileri var bunlar uyku sorunları (aşırı ya da az uyuma), konsantrasyon kaybı, kendini değersiz hissetme. Yetersizlik duyguları vs. Ancak ülkemizde bedensel ağrıların ön planda olduğu depresyonlara daha sık rastlıyoruz. Ayrıca belli mevsimlerde ortaya çıkan depresyonlara mevsimsel depresyonlar diyoruz.
Kimi uzmanlara göre ise depresyon bir hastalıktan çok bir savunma; yani çok fazla öfkeyi içe döndürmenin bedeli. Eğer depresyon olmasa belki insan tepkileri çok daha öfkeli ve riskli olacaktı.
Ergen ve çocuklarda klasik belirtileri görmek çoğunlukla mümkün değildir. Daha çok hırçınlık, huzursuzluk ağlama, içe kapanma biçiminde seyreder.
Eğer yukarıdaki belirtiler sizde mevcutsa mutlaka bir danışma almanızı öneriyorum.
