Bel Ağrısının sıklığı nedir?
Bel ağrısı, toplumda üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra 2. sıklıkta görülen sağlık sorunudur. İnsanların büyük bir kısmı yaşamları boyunca en az bir kez bel ağrısı yakınması ile karşılaşırlar.
Bel Ağrısı neden kaynaklanır?
Bel ağrılarının büyük çoğunluğu(90%'ı) kas ve yumuşak doku kaynaklı somatik bel ağrılarıdır ve herhangi bir laboratuvar ya da görüntüleme yöntemi ile anormallik saptanamayan ağrılardır. Bu ağrılar son derece iyi huyludur; 90%'ı 1-6 hafta arasında kendiliğinden düzelebilirler. Geri kalan 10% kadarın süreklilik gösterme (kronikleşme) durumu vardır ve tedavileri daha zordur. Bel ağrılarının 10% kadarı bel fıtığı, kireçlenme, bel kayması gibi toplumda sık duyulan durumlara bağlıdır. Bu ağrılar daha şiddetli, sık tekrar eden ve devamlılık gösteren ağrılar olmaya eğilimlidirler. Bu tür bel ağrılarına bacağa yayılan ağrı, bacakta uyuşma ya da güçsüzlük ile öksürmek-ıkınmakla ağrı artışı gibi yakınmalar eşlik edebilir.
Romatizmal hastalıklar ya da kanser gibi ciddi hastalıklara bağlı bel ağrıları tüm bel ağrılarının ancak 1%'ini oluşturur. Genellikle ateş, yorgunluk, halsizlik, kilo kaybı ve gece ağrısı gibi yakınmalar eşlik eder.
Bel ağrıları gelişmiş ülkelerde iş gücü kaybının en önemli nedenidir. Ayrıca yüksek oranda (%75) tekrarlayıcıdırlar.
Bel Ağrım var ne yapmalıyım?
Bel ağrısı; çok şiddetli ve yürümenize engel oluyorsa, bel ağrısı nedeni ile gece uykudan uyanıyorsanız, 1-2 günlük istirahat ve ağrı kesicilere rağmen bel ağrınız sürüyorsa, trafik kazası, yüksekten düşme gibi bir yaralanma sonucu bel ağrınız varsa, bel ağrınızla birlikte bacakta uyuşma,yanma, kuvvet kaybı hissediyorsanız, ileri yaşlarda (65 ve üstü) bel ve sırt ağrınız varsa bir ortopedi uzmanı tarafından görülmeniz ve tedavinizin uygun şekilde planlanması gereklidir.
Bel Ağrısının tedavisi nedir?
Bel ağrısında; ilaç, ev egzersiz tedavisiile fizik tedavi uygulamaları sıklıkla başvurulan tedavi yaklaşımlarıdır. Girişimsel ağrı tedavi yöntemleri gittikçe daha sık uygulanan tedavilerdir. Cerrahi tedaviler gerekli durumlarda ve uygun seçilmiş olgularda iyi sonuçlar göstermektedir.
