Ana Sayfa Genel SağlıkBeslenme
Uzmanlar
Dyt. Figen FİŞEKÇİ ÜVEZ Diyetisyen
Dyt. İdil İMAMOĞLU Diyetisyen
Dyt. Canan AKSOY Diyetisyen
Dyt. Güneş AYNACI ERSAVAŞ Diyetisyen
Dyt. Deniz BERKSOY Diyetisyen
Beslenme
Hemen üye olun! Ücretsiz!
» Ziyaretçi & Uzman üye girişi
» Şifremi unuttum?
» Üye oldum üyeliğimi aktive etmek istiyorum!
En çok okunan makaleler
Doğum Sonrası Fazla Kilolarımdan Ne Zaman Kur...
Doğa bebekler için en ideal beslenmeyi sağlamıştır. Bu da anne sütüdür. Tıp ve beslenme uzmanları özellikle doğumdan sonra, yaşamın birinci yılına kadar emzirmeyi ısrarla önerir. Anne sütü tek başına
devamı..
devamı..
Kırk Yıl Hatırı Vardır Derler Ama...
KIRK YIL HATIRI VARDIR DERLER AMA...
Kafein; insan beslenmesinde yer alan orta derecede bir uyarıcıdır.Bitkilerde, doğal olarak bulunan kafein bitkilerin yaprak, tohum ve meyve kısımlarında yer alı
devamı..
devamı..
İnsülin Direncim Var Ne Yapabilirim ?
İnsülin bir hormondur ve midenin altında bulunan pankreas bezindeki beta hücrelerinden salgılanır. İnsülin hormonu kan şekerini düzenleyen bir hormondur. insülin hücrelerin ihtiyacından fazla olan kan
devamı..
devamı..
Tüm Yönleriyle Kefir
Kefir Kafkas Türkleri tarafından günümüze kadar içilen çok sağlıklı bir içecektir. Tanecikli yapıya sahip olan kefir beyaz ve sarı renklerde karnabahar görünümündedir. Tanecikler bakteri/maya karışım
devamı..
devamı..
Sigara Kullananlarda Beslenme Nasıl Olmalıdır...
SİGARA KULLANANLARDA BESLENME
Sigara kullanımı sonucu vücuda birçok zararlı madde alınır böylece vücutta hücrelerin zarar görmesine ve hücre ölümlerine neden olan serbest radikallerin oluşmasına sebe
devamı..
devamı..
Regl Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz ?
Kadınların ortak sorunu olan regl öncesi sendrom, adet olmadan 1-2 hafta öncesinde başlar. Ve çoğu kadında şişkinlik, gerginlik, baş ağrısı, bağırsak sorunları, kramp, ruh halinde değişiklik, göğüsler
devamı..
devamı..
Bahar Yorgunluğunu Önlemek Için Nasıl Beslenm...
Baharın gelmesi, soğuk kış havasının yerini sıcak havalara bırakmasıyla birlikte vücudumuzda zihinsel ya da bedensel bir takım değişiklikler olabilir. Ve bir çok kişi bu mevsimde halsizlik, yorgunluk,
devamı..
devamı..
Süt Tüketimi Neden Önemlidir ?
Sütün içinde iyi kalite protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin çoğu bulunmaktadır. Sağlıklı bir iskelet sistemi için çocukluk çağından itibaren süt ve ürünleri yeterli tüketilmelidir.
devamı..
devamı..
Hatalı Diyetlerin Bedelini Sağlığınızla Ödeme...
HATALI DİYETLERİN BEDELİNİ SAĞLIĞINIZLA ÖDEMEYİN
Şişmanlık Nedir?
Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporunda şişmanlık, "vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka te
devamı..
devamı..
Diyet Yapmak Mı?
DİYET YAPMAK MI? HAYIR…BESLENME DAVRANIŞ TEDAVİSİ
Son yılların vazgeçilmez olayı ‘Diyet Yapmak'!!! Her pazartesi başlayan ve ancak çarşambaya kadar sürebilen bir süreç. Maalesef ki
devamı..
devamı..
| 1 2 3 4 5 . . . . . 16 17 18 | Sonraki Sayfa |

