FİLTRE

"regl döneminde spor yapılırmı" etiket sonuçları

regl döneminde spor yapılırmı ile etiketlenmiş makalelere, videolara ve cevaplara buradan ulaşabilirsiniz.
Merhaba doktor hanim ben 28 yasimdayim boyum 1.80 88 kilo idim 82 ye dustum benim merak ettigim konu su doktor hanim benim kilo vermem her ayin belli...

ziyaretci-1044131 tarafından 05.11.2013 tarihinde soruldu.
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Regl döneminde vajinamı temizlemek için orta parmağımın yarısından daha azını vajinama soktum kanadı biraz. adet kanımı yoksa zarım mı yırtıldı...

ziyaretci-1985004 tarafından 09.07.2014 tarihinde soruldu.
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Merhaba 29 yaşındayım,yaklaşık 5-6 aydır regl döneminde aşırı gece terlemesi yaşıyorum. regl olmadan 1 hafta önce ve devamında regl olduğum süre boyu...

ziyaretci-47267 tarafından 30.12.2013 tarihinde soruldu.
Hocam merhaba, regl dönemindeyken idrar tahlili ya da kültürü alınabilir mi? yoksa regl döneminden önce evde alınsa bir problem olur mu? sedimantasyo...

ziyaretci-512893 tarafından 08.03.2014 tarihinde soruldu.
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Mrhblr hocam. benim şöyle bir skntm var regl dönemime yakın vajen kısmım normal zamana göre biraz genişleme gösteriyor regl dönem sonrası vajen küçülü...

zzzprs tarafından 02.06.2014 tarihinde soruldu.
Regl döneminde nasıl beslenmeliyiz ?
  • Dyt. Sernaz ÇAKIR ERCİL
Kadınların ortak sorunu olan regl öncesi sendrom, adet olmadan 1-2 hafta öncesinde başlar. ve çoğu kadında şişkinlik, gerginlik, baş ağrısı, bağırsak sorunları, kramp, ruh halinde değişiklik, göğüslerde hassasiyet olarak görülür. ayrıca bu dönemde yaşanan tatlı krizleri ve ödem kilo artışına da nede...
Düzenli regl nasıl olur?
  • Op. Dr. Erhan KARAALP
üreme çağında olan bir kadında ortalama 28 günde bir tekrar eden sürece  regl döngüsü adı verilir. regl kanamasını tarif etmek için halk arasında farklı ifadeler kullanılmaktadır. bunlar arasında en sık rastlanılanları "aybaşı olmak&...
Adet döneminde beslenme
  • Dyt. M. Turgay KÖSE
Kadınların büyük bir çoğunluğu regl olmadan birkaç gün önce aşırı yorgunluk, hassasiyet, sıkıntı, asabiyet, göğüs ağrıları, karın şişmesi, kabızlık, sivilce çıkması gibi rahatsız edici sorunlarla karşılaşırlar. bütün bu belirtiler normaldir ancak, kısa bir süre için bile olsa kadınların hayatını alt...
Sporun adolesan çağda oluşturduğu sağlık sorunları
  • Dr. Can ŞENER
Sürekli olarak ağır egzersizler yapmak, sürekli olarak diyet yapmak, vücudu her an yarışmaya hazır pozisyonda tutmak ve hep bu yarış anlarının stresini yaşamak tüm sporcularda birtakım fizikî ve psikolojik sorunlara yol açıyor. ama kadın sporcular, özellikle de adolesan çağdaki kız sporcular bunun b...
Ramazan ayında spor
  • Uzm. Dr. Cavit MECLİSİ
Kişi sağlık için spor yapıyorsa, ramazan ayı boyunca antrenman programında bazı düzenlemeler yapmalıdır: 1) iftardan 2 saat sonra antrenman yapmak daha doğru olur. iftar öncesi veya hemen  sonra egzersiz yapılmamalıdır. 2) iftarda bol sıvı ve sindirimi kolay olan yiyecekler t...