FİLTRE

"öfke kontrolu" etiket sonuçları

öfke kontrolu ile etiketlenmiş makalelere, videolara ve cevaplara buradan ulaşabilirsiniz.
Betül hanim 8 yasinda bir oğlum var gece benim yanımda yatıyor ne yapsam bir türlü kendi yataginda yatiramiyorum birde bensiz hiç bir yere gitmiyor ha...

ziyaretci-647481 tarafından 28.09.2014 tarihinde soruldu.
Mrb hocam benim evde 2 tane kedim var yavruyken aldm ve suan biri 6 aylık biride 4 aylık ve ben her sinirlendmde onalrı dövüyrm yere atıyrm sertce onl...

cerard06 tarafından 24.03.2015 tarihinde soruldu.
Merhaba rukiye hanım benim sorum eşimle ilgili. son yaşadığımız olay hayli etkiledi beni.olay işten dönüyorduk arabamızla gün içinde büyük kızıma ana...

jasmine1 tarafından 12.11.2014 tarihinde soruldu.
Merhaba ben kendimi uzun zamandır mutsuz yaptığı hiç bir şeyden zevk almayan insanlardan uzak duran kendini dış dünyadan soyutlamış hergün işten hem...

ziyaretci-1107061 tarafından 19.03.2015 tarihinde soruldu.
Çocuk Psikiyatrisi
Hocam iyi gunler benim 9 yaşında ilkokul uce giden bi oglum var cocugum utangac asabi ilkokul birdeyken sinifta birinciydi uce geldi cocugun dengesi b...

ziyaretci-114623 tarafından 31.12.2014 tarihinde soruldu.
Öfkenizi kontrol etmeyi öğrenin
  • Uzm. Dr. Ender VARDAR
Tüm insanların az çok hissettiği, uygun ifade edildiği takdirde doğal bir duygu olan öfke, kontrolden çıkarsa hem kişiye hem de çevresine büyük zarar veren bir hale gelebilir. ikili ilişkilerinizde, evliliğinizde, iş hayatınızda, arkadaşlıklarınızda dışlanmanıza neden olan bir hale ulaşmışsa, o an g...
Öfke nedir, ne işe yarar, öfkemle nasıl baş ederim?
  • Psk. Dilek ÇELEBİ ÇELİK
Genel olarak baktığımızda öfke, doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen, son derece doğal, evrensel, insani ve uygun ifade edildiğinde son derece sağlıklı olan duygusal bir tepkidir. diğer yandan, belki de en zarar verici olabilen duygusal yaşantı...
Öfke kontrolu
  • Uzm. Dr. R. Sabri YURDAKUL
Öfke kontrolu zaman zaman çoğumuz öfkemizi kontrol edemediğimizden insanlara  gereğinden fazla tepki verdiğimizden şikayet eder bunu nasıl yeneceğimizi düşünürüz öfkeyi kontrol edebilmek için öncelikle bizi öfkelendirecek kişi ve olaylardan uzak durmaya çalışmalı mümkün olduğu...
Öfkeyle başaçıkma yolları
  • Uzm. Psk. Şahin UÇAR
Öfkeyle başa çıkabilmek için dört basamaklı bir yaklaşımdan söz edebiliriz. 1.öfkenizi kabul edin öfkeyle başaçıkmanın ilk şartı öfkeli olduğunuzu kabul etmek ve bunu kendi kendinize itiraf etmektir. kabul dilmeyen ve itiraf edilmeyen öfkenin dolaylı yollardan çıkacağını ve daha tehlikeli olac...
Öfkenin doğası ve öfke kontrolü
  • Uzm. Psk. Şölen İNCE
Öfkenin doğasi ve öfke kontrolü öfke doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan bek­lentilere verilen duygusal bir tepkidir. tehditlere karşı doğal bir uyum tepkisidir. öfke diğer duygular gibi son derece doğal, evrensel ve sağlıklı olarak ifade edildiğinde yapıcı ve kişiler ar...