FİLTRE

"gebelikte pilates hareketleri" etiket sonuçları

gebelikte pilates hareketleri ile etiketlenmiş makalelere, videolara ve cevaplara buradan ulaşabilirsiniz.
İnci hanım merhabalar, dün itibariyle gebe olduğumu öğrendim.10 nisan da doktorumdan randevu aldım.3 aydır pilates yapıyorum.sakıncası olmadığını d...

tülay tarafından 01.04.2014 tarihinde soruldu.
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Merhabalar, gebelikte pilates yapmak bebeğe zarar verir mi özellikle gebeler için pilatesin bir sakıncası var mı teşekkürler... ...

ziyaretci-539443 tarafından 08.11.2010 tarihinde soruldu.
Merhaba bahar hn ;boyum - 1,63 kilom yaklaşık 7-8 senedir 49-50 arası değişiyor.. şu anda 23 haftalık hamileyim ,tam 8 kilo aldım.fakat inanın hami...

ziyaretci-552727 tarafından 10.02.2011 tarihinde soruldu.
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Merhabalar. biz eşimle gebelik düşünüyoruz. 28 yaşında 60 kiloyum. 3 aydır korunmasız ilişkiye giriyoruz. kaslarımın kuvvetlenmesi için yeni pilatese...

ziyaretci-563989 tarafından 24.03.2011 tarihinde soruldu.
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Merhaba. 24 aylık hamileyim.bazen bebeğimin az hareket ettiğini düşünüp tedirginlik yaşıyorum.bebeğin ne kadar zamanda kaç hareketi normaldir?teşekkür...

ziyaretci-238278 tarafından 27.07.2010 tarihinde soruldu.
Hamilelikte pilates (gebelikte egzersiz)
  • Fzt. İnci YENER ÇELİK
Hamilelik döneminde yanlış postürde (duruş) hareket etmek anne ve bebek sağlığı açısından olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. bu dönemde yapılan egzersizler hem anne hem de bebek için çok faydalıdır. peki hangi egzersizleri seçmeliyiz? bu noktada pilates egzersizleri çok iyi seçimlerden biri olmaktadır....
Modifiye (klinik) pilates egzersizleri
  • Fzt. İnci YENER ÇELİK
Orjinalinde "kontroloji" olarak adlandırılan doğu teorilerindeki vücut-akıl-ruh etkileşimi ile batı teorilerinde biyomekanik-motor öğrenme-core stabilite etkileşimini bir araya getiren pilates egzersizleri 1900 lü yıllarda geliştirilmiştir. pilates egzersiz seansında mental efor; kontrollü...
Gebelikte bebek hareketleri
  • Op. Dr. Erhan KARAALP
Bebek hareketleri anne adaylarını en fazla endişelendiren konu, bebeklerinin sağlıklı olup olmadığıdır. bu konuda fikir verebilen son derece basit bir yöntem vardır. bebeğin hareketlerini takip etmek ve saymak. bu yöntem çok kolaydır ve her yerde yapılabilir. özellikle son 3 aylık dönemde gün ...
Dış  gebelik
  • Op. Dr. Süleyman ESERDAĞ
Tıbbi literatürde dış gebelik "ektopik gebelik" olarak da geçer. dış gebelik tanım olarak, sperm hücresi ile döllenmiş yumurtanın rahim dışında başka bir dokuya yerleşip o bölgede gelişmesidir. dış gebeliğin en çok yerleştiği yer ise bir kadının fallop kanalları, yani tüpleridir. tüpteki şi...
Egzersiz ve gebelik
  • Op. Dr. Burçin DEMİREL
Sağlıklı bir insanın günlük yaşamı içerisinde mutlaka olması gereken egzersiz sağlıklı bir gebe kadın içinde son derece önemlidir. hem anne adayının fiziksel ve ruhsal durumunu düzeltmesine yardımcı olur hem de doğum sırasında ihtiyaç olacak dayanıklılığı art...