FİLTRE

"gebelikte pilates hareketleri" etiket sonuçları

gebelikte pilates hareketleri ile etiketlenmiş makalelere, videolara ve cevaplara buradan ulaşabilirsiniz.
İnci hanım merhabalar, dün itibariyle gebe olduğumu öğrendim.10 nisan da doktorumdan randevu aldım.3 aydır pilates yapıyorum.sakıncası olmadığını d...

tülay tarafından 01.04.2014 tarihinde soruldu.
6 ay önce l4/5 den patlamış fıtık ameliyatı oldum..ilaçli mr sonucum ise şu: l3-4 diskinde nonkompresif minimal bulging izlendi.l4-l5 seviyesinde oper...

sevda laçin tarafından 03.04.2014 tarihinde soruldu.
Beslenme ve Diyetetik
Merhaba songül hanım. 4,5 ay önce sezeryanla doğum yaptım. ankilozan spondilit hastasıyım. hastalığımla ilgili günde 2 kez yapmam gereken egzersizleri...

ziyaretci-1282927 tarafından 28.02.2014 tarihinde soruldu.
Beyin ve Sinir Cerrahisi
Hocam 27 mayıs 2014 te ameliyat oldum bel kaymasından l5 s1 seviyesince vidam mevcut ameliyat sonrası hareketsizlkten çok çabuk yorulmaktaym kaslarm g...

gulgul00 tarafından 28.12.2014 tarihinde soruldu.
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
İyi günler doktor bey, 2000 yılında geçirdiğim bir kazada omurgamda kırılma oluşmuştu(bel bölgesindeki bir omurda).korse ile tedavi edildim . son yıll...

ziyaretci-2055982 tarafından 13.09.2014 tarihinde soruldu.
Hamilelikte pilates (gebelikte egzersiz)
  • Fzt. İnci YENER ÇELİK
Hamilelik döneminde yanlış postürde (duruş) hareket etmek anne ve bebek sağlığı açısından olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. bu dönemde yapılan egzersizler hem anne hem de bebek için çok faydalıdır. peki hangi egzersizleri seçmeliyiz? bu noktada pilates egzersizleri çok iyi seçimlerden biri olmaktadır....
Modifiye (klinik) pilates egzersizleri
  • Fzt. İnci YENER ÇELİK
Orjinalinde "kontroloji" olarak adlandırılan doğu teorilerindeki vücut-akıl-ruh etkileşimi ile batı teorilerinde biyomekanik-motor öğrenme-core stabilite etkileşimini bir araya getiren pilates egzersizleri 1900 lü yıllarda geliştirilmiştir. pilates egzersiz seansında mental efor; kontrollü...
Gebelikte bebek hareketleri
  • Op. Dr. Erhan KARAALP
Bebek hareketleri anne adaylarını en fazla endişelendiren konu, bebeklerinin sağlıklı olup olmadığıdır. bu konuda fikir verebilen son derece basit bir yöntem vardır. bebeğin hareketlerini takip etmek ve saymak. bu yöntem çok kolaydır ve her yerde yapılabilir. özellikle son 3 aylık dönemde gün ...
Dış gebelik hakkında bilinmesi gerekenler
  • Op. Dr. İrfan TARHAN
Dış gebelik döllenmiş yumurtanın rahim içi (endometrium)dışında vücutta herhangi bir yere tutunması ile oluşan gebelik. dış gebelik 50 de 1 olasılıkla olur. dış gebeliklerin tamamına yakını tüpte olur. döllenme tüpün içinde olduktan sonra 1 hafta içinde bir taraftan bölünerek çoğalırken bir taraftan...
Bebek hareketleri
  • Op. Dr. Ahmetözgür YENİEL
Bir anne adayının herhalde en çok hoşuna giden şeylerden birisi bebeğinin hareketlerini hissetmektir. hastalarımızın en çok sordukları sorulardan birisi ‘bebeğimin hareketlerini ne zaman hissedebilirim' dir. özellikle de ilk gebelikte ritmik rahim kasılmaları yada barsak hareketlerinin bebek hareket...