FİLTRE

"bazal metabolizma hızı nasıl hesaplanır" etiket sonuçları

bazal metabolizma hızı nasıl hesaplanır ile etiketlenmiş makalelere, videolara ve cevaplara buradan ulaşabilirsiniz.
Beslenme Ve Diyetetik
Merhaba ben 18 yaşında sporcuyum basketbolun yanında body yapıyorum kilo almam gerekiyor artık yemek yiyerek kilo alamadım spor salonundaki hocamda ka...

ziyaretci-1587992 tarafından 24.10.2013 tarihinde soruldu.
Beslenme Ve Diyetetik
Merhaba pinar hanim, bir suredir kilo vermek uzere beslenmeme dikkat ediyorum, ayrica haftada 4-5 gun aletli spora gidiyorum. 2 ay icinde 60 kilodan 5...

ziyaretci-10261 tarafından 29.08.2008 tarihinde soruldu.
Beslenme Ve Diyetetik
Songül hanım, vücut analizi yaptırdım sonuçları elimde ama ne nedir açıklaması yapılmadı yaşl:33 boy:165 weight: 66.6kg fat mass: 20.08 ffm: ...

ziyaretci-745883 tarafından 22.05.2014 tarihinde soruldu.
Beslenme Ve Diyetetik
Iyi gunler, bir suredir kilo vermek uzere beslenmeme dikkat ediyorum, ayrica haftada 4-5 gun aletli spora gidiyorum. 31 yasinda bir bayanim ve boyum ...

ziyaretci-10261 tarafından 29.08.2008 tarihinde soruldu.
Merhaba.ben 17 yaşındayım,1.58 boya ve maalesef 58 kiloya sahibim.çevremde benim kadar yiyen insanlar zayıf ama ben kilo alıyorum.yemeğe çok düşkün bi...

ziyaretci-951986 tarafından 13.09.2013 tarihinde soruldu.
Metabolizma nedir? neden yavaşlar? nasıl hızlanır?
  • Dyt. Gülsüm UYANIK
Bazal metabolizma hızı bireylerin yaşamsal fonksiyonlarının devamı için gerekli olan enerjidir. metabolizma hızı ise vücudumuzun aldığımız besinleri enerjiye dönüştürme ve bu enerjiyi kullanma kapasitesidir. metabolizma hızımız ideal vücut ağırlığımızı korumamızı sağlar. eğer metabolizmamız yeteri k...
Metabolizmayı hızlandırma yolları
  • Dyt. Gonca GÜZEL
zayıflamakta güçlük çekiyorsanız, metabolizmanız yavaş çalışıyor olabilir. metabolizmamızı genetik yapımız, yaşam tarzımız, egzersizler bazı ilaçlar ve hormonlar etkiler. peki metabolizmayı hızlandırmak için ne yapmalıyız? metabolizma, kilo vermeye çalışanların sıklıkla karşılaştığı bir sözc...
Metabolizmanız ve siz!
  • Dyt. İpek AĞACA ÖZGER
Metabolizma hızı nedir? bazal metabolizma hızı(bhm), fiziksel olarak tamamen dinlenir durumdayken vücudun harcadığı enerji miktarıdır. “su içsem yarıyor, benim metabolizmam yavaş” der pek çok kişi… gerçekten metabolizması yavaş mı, yoksa bunu bir bahane olarak mı öne sürüyor, önce bunun farkında o...
Metabolizmanıza söz geçirin
  • Dyt. Nil ŞAHİN GÜRHAN
Metabolizma nedir?          besinlerin enzimler ve hormonlar ile vücutta kullanılabilecek yakıtlara dönüştürülmesine ve elde edilen yakıtların kullanılmasına “metabolizma” adı verilir. metabolizma iki ayrı yapılanmadan oluşur. bunlar; anabolizma ve katabol...
Metabolizma gerçekleri
  • Dyt. Gamze ŞANLI AK
Metabolizmamızın hızlı olmasının ne kadar önemli olduğunu hepimizin bildiğini düşünüyorum. fazla yemek yemeğe ve daha az egzersize bağlı olarak kilo aksakta hemen metabolizmam yavaş çalışıyor diye suçu metabolizmamıza atarız özellikle de biz kadınlar… gerçek şu ki; 40 yaşından itibaren vücudun yağ y...