FİLTRE

"bazal metabolizma hızı nasıl hesaplanır" etiket sonuçları

bazal metabolizma hızı nasıl hesaplanır ile etiketlenmiş makalelere, videolara ve cevaplara buradan ulaşabilirsiniz.
166cm boyunda 73 kg ağrlığında 26 yaşında bir bayanım.bazal metablizma hızım 1350 cal.2 haftadır uygulamakta olduğum gnlük diyeti size özetlemek istiy...

ziyaretci-895589 tarafından 24.08.2011 tarihinde soruldu.
Diyetisyen
Selam serpil hanım ben 28 yaşındayım boyum 1.52 60 kiloyum basem proplemim var evde koşu bantı ve ab rocket var spor yapmaya çalışıyorum ve az yemeye ...

ziyaretci-1049925 tarafından 22.09.2011 tarihinde soruldu.
Metabolizmayı hızlandırma yolları
  • Dyt. Gonca GÜZEL
zayıflamakta güçlük çekiyorsanız, metabolizmanız yavaş çalışıyor olabilir. metabolizmamızı genetik yapımız, yaşam tarzımız, egzersizler bazı ilaçlar ve hormonlar etkiler. peki metabolizmayı hızlandırmak için ne yapmalıyız? metabolizma, kilo vermeye çalışanların sıklıkla karşılaştığı bir sözc...
Metabolizmanız ve siz!
  • Dyt. İpek AĞACA ÖZGER
Metabolizma hızı nedir? bazal metabolizma hızı(bhm), fiziksel olarak tamamen dinlenir durumdayken vücudun harcadığı enerji miktarıdır. “su içsem yarıyor, benim metabolizmam yavaş” der pek çok kişi… gerçekten metabolizması yavaş mı, yoksa bunu bir bahane olarak mı öne sürüyor, önce bunun farkında o...
Metabolizma gerçekleri
  • Dyt. Gamze ŞANLI AK
Metabolizmamızın hızlı olmasının ne kadar önemli olduğunu hepimizin bildiğini düşünüyorum. fazla yemek yemeğe ve daha az egzersize bağlı olarak kilo aksakta hemen metabolizmam yavaş çalışıyor diye suçu metabolizmamıza atarız özellikle de biz kadınlar… gerçek şu ki; 40 yaşından itibaren vücudun yağ y...
Ramazan ve metabolizma
  • Dyt. M. Turgay KÖSE
 yılbaşı ve bayram süreçlerinde enerji alımının en üst seviyelere çıkması, ramazan ayı süresinde ise en alt seviyelere düşmesi gibi değişkenliklerin olması, benzer dalgalanmaların gün içerisinde de tekrarlanması metabolizmayı şaşırtmaktadır. genelde 3 - 4 öğünde tüketilen besinler, beslenme düz...
Metabolizmayı hızlandıran besinler
  • Dyt. İlay POLAT
Diyet yaparken en çok karşılaşılan sorun metabolizmanı yavaşlamasıdır. metabolizma; canlıda yaşamın sürdürülmesi sırasında gerçekleşen tüm kimyasal tepkimelerdir. her organizma; büyüme, gelişme, ısı, hareket, üreme gibi yaşamsal faaliyetlerini sü...