Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kilo vermek
merhaba yaşım 19 ve boyum 157.. kilom yaklaşık 65 civarıydı ve kendi başıma yaptığım diyet ve günlük iki saatlik sporla 5 ayda 18 kilo verdim şuan 47 kiloyum.. bu sıra istediğim şeyleri biraz yemeğe başlasamda bu hemen tartıya yansıyor hemen kilo alıyorum bunun sebebi nedir acaba ? haftada 3 gün spor yapıyorum ve kilo vermek istesemde veremiyorum. istediğim birkaç şey yediğimde de kilo alıyorum.. diyetim düşük kalorili olduğundan mı hemen tartıya yansıyor acaba ?
8 Ekim 2018 10:14
Dyt. Saynur Özen Kumcu tarafından cevaplandı.
Göbek yağı
Hocam ii aksamlar kolay gelsin Askeri personelim bir sorum olacak göbek yağını en iyi şekilde nasıl eritebilriz önerebelcgnz bir ilaç veya başka bir yöntem var mi yiyecek konusundada nasıl yapablrz yardımcı olursanız sevinirim hayırlı akşamlar
24 Mart 2018 22:00
Dyt. Saynur Özen Kumcu tarafından cevaplandı.
