Sorular

Sınav Sürecinde Profesyonel Yardım

Doktor hanım merhaba ben lise son sınıftayım. Sınav kaygısı yaşıyorum ve üniversite sınavında bu durum beni etkiler de çalışmalarımın karşılığını alamam diye endişe ediyorum. Bazen sınav aklıma gelince mide bulantısı yaşıyorum ve bazen de soru çözerken sınav aklıma gelince çözememeye başladığım oluyor. Sizce bu durumlarda yapabileceğim pratik bir şey var mı? Ve profesyonel yardım almam gerekir mi?