yüzüstü mastürbasyon ve TMS....

Merhabalar hocam cinsel bir sorum olacak, ben küçüklüğümden beri sık olarak yüzüstü mastürbasyon yapıyorum. Yastığı altıma alıp klitorisime sürtürek.Bazen günde 2-3 defa yaptığım oluyor. Bu şekilde yapıyorum çünkü kızlık zarına da zarar vermek istemiyorum. Bunun TMS(travmatik mastürbasyon sendromu) adlı bir soruna yol açtığını duydum bu sitede. http://www.cised.org.tr/icerik/102/travmatik-masturbasyon Fakat genellikle erkekler üzerinde durulmuş. Bu gelecekte benim için de bir probleme yol açar mı ?Kadınlar için zararlı değil midir? Ve mastürbasyonun sık olmasının bir zararı olur mu ? Bir limiti var mı günlük ?Çok teşekkürler şimdiden.