Testis kuculmesi

Hocam skrotal renkli Doppler us sonuçlarım: Sol testis boyutları33*21*41 mm sağ testis boyutları 32*18*45 mm ölçüldü. Her iki testis skrotum içinde izlenmiştir.Her iki testis parankim ekojenitesi ve parankimal kanlanması normaldir.İntra veya ekstratestiküler kitle saptanmamıştır.Her iki epididim normal boyut ve görünümdedir.Her iki tarafta skrotal sıvı fizyolojik sınırlardadır.Bilatetal pampiniform pleksus ven çapları normal sınırlarda olup, valsalva manevrası sonrası reflü akım saptanmamıştır. Spermiogram sonucum: Sperm sayisi cok iyi, hareketlilik ve canlilikta azalma oldugunu soyledi doktor.Testis boyutlari normal mi? Hareketlik ve canliligi artirmak icin be yapmaliyim? Ayrica fiziksel aktivite olarak tavsiyeniz nedir?Tesekkurler