Merhaba hocam 2 ay önce triceps calışırken sakatlandım şu an ağrılarım azaldı ama sol el bileğimin sol tarafı kemik çıkıntısı olan bölümde elimi sağa sola hareket ettirdiğinde tendonum kemiğin üzerinde kayıyor agrı yapıyor bunun sebebi ve tedavisi nedir teşekkürler
Muayene etmeden bir şey söylemek zor