merhaba ilker bey nasılsnz sorum 23 yaşındayım benm 4 ay önce tibia fibula kemigim kırılmştı ayagım kaynadı sdce tibianın birazı kaynamamş ben artk sigara içeblr mymm içersem orası hiç kaynamaz mı acabaa yada kaynayan yerler içinde sorun olur muu topuklu ayakkabı ne zamn giyeblrmm
çok yüksek olmadıktan sonra 6 aydan sonra topuklu giyebilirsiniz, sigara kılcal damarlardaki dolaşımı ciddi şekilde bozuyor, kırığınız kaynamadan sigara ve topuklu ayakkabı riskli olabilir, sonuçta bildiğiniz gibi normalde de zararlı olan şeyler bunlar, kırık kaynaması için balık yağı kapsülü, c vitamini ve calsiyum d vitamini kullanmanızda, fizik tedaviye girmenizde fayda var, bütün bunları fizik tedavi doktoru kontrolünde uygularsanız daha sağlıklı olur, geçmiş olsun dileklerimle.