tahlil sonuçları
hocam merhaba bugün tahlil yaptırdım geçen gün sormustum sabahları spora gidiyorum sabah aç incir kayısı yiyorum dedim siz hocam peynir ekmek dediniz haklıymışsınız açlık şekerimi 96 olmuş kayısı incir yukseltirmi hocam bazı sabahlarıda bal atıyorum spora aç gitmemek için BİRDE HOCAM B 12 DÜŞÜKMÜ D VİTAMİNİ ÇOK DÜŞMÜŞ BUNLARI KARDİYOLOJİ YAPTI tavsiyeleriniz nelerdir hocam sonuçlarımı yazıyorum glukoz 96 üre 13.6 kreatin 0.81 ürik asit 4.28 ast 27 alt 31 kreatin kınaz ck 122 triglesirid 75 total kolestrol 246 hdl 81 ldl 150 sodyum 137 potasyum 4.23 klorur 103 tsh 1.26 ft3 serbest t3 2.77 ft4 serbest t4 0.76 , 25-oh d vitamini 10.66 b 12 vitamin 157 crp 0.9 wbc 5.1 neu% 44.5 LYM% 35.3 MONO % 10.4 BASO% 0.9 EOS% 8.9 NEU# 2.2 LYM # 1.8 MONO# 0.5 EOS# 0.5 BASO# 0.0 RBC 4.66 HGB 14.1 HCT 42.6 MCV 91.4 MCH 30.3 MCHC 33.1 RDW 13.2 PLT 286 MPV 7.4 PCT 0.212
Tekrar Merhabalar Kayısı ve incir kuru meyveler olduğu için şeker oranı yüksektir ve kan şekerini hızlı yükseltir. Spor yaparken bal ve kuru meyveleri kullanmamanızı öneririm.Önceden de söylediğim gibi hafif kalorili ama sağlıklı bir şeyler atıştırmanız sizi daha mutlu edecektir. B12 ve Dvitamin değeriniz için dahiliye doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Doktorunuzun mutlaka önerileri olacaktır. İyi günler. Sağlıkla kalın
