hocam zayıf oldugumdan dolayı kürek kemiklerim çıkık fakat sağ kürek kemiğim diğerine göre daha çıkık bu bazen bende ağrı yapabiliyor,polikliniğe gittiğimde doktor bey duruş bozukluğundan kaynaklandığını söyledi.bana ne önerirsiniz?
fizik tedavi hekimine gidip uygun egzersizler almanızı, gerekli görülürse doktorunuz tarafından size özel tabanlık kullanılmasını (kişiye özel yapılan 2 mm kalınlığında ayağın gerekli bölgesine konabilen yapımına doktor tarafından karar verilebilen tabanlıklar oluyor)