Kolesterolyuksekligi

Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergunbir veya2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi Gizle

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Lütfi Akgün

Fizyoloji

Kollesterol degerleri gayet iyi. Bir sorun yok. Sadece biraz hareket edip spor yapmalı. Bunun için aşağıdaki linkde egzersiz videosu var. Günde 2-3 defa/ sabah öğlen ve akşam yapılabilir. Her gün yumurta yerine haftada 2 veya 3 gün sadece 1 yumurta uygundur. https://www.facebook.com/afyonsym/ Burada beslenme ile ilğili paylaşımlarda var. Sağlıcakla.

29 Kasım 2020 11:32