Merhaba.Spor yapıyorum , sağlıklı besleniyorum , hemen hiç aburcubur yemiyorum.Özellikle beyin sağlığı benim için çok önemli.Ancak alkolden vazgeçemiyorum.Alkol yada başka bir şekilde arada bir sarhoş olmalıyım.Beynime hasar vermeden yada en az hasar vererek bunu nasıl yapabilirim?
İyi günler, Alkol kullandığınız sürece ne yaparsanız yapın beyninize zarar verirsiniz- az ya da çok-; onun için bence bir psikiyatrik yardım alarak alkol kullanımınızı kontrol altına almanızı tavsiye ederim. Sağlıkla kalın,