Çocuklarla çalışırken erken dönemde problemlere çözüm bulmak her zaman problemin kemikleşmesini engelleyecektir. İzleyeceğimiz yolu hızlandıracaktır. Çocuğunuzda acaba psikoloğa götürsem mi dediğiniz bir nokta varsa ihmal etmeden psrofesyonel bir desteğe başvurun. Çünkü bazen hafif gibi görünen durumların altında çok derin anlamlar olabılıyor.
Yetişkinlerin kendisi ve çevresi için terapiye gitmesi gerektiğini farkedeceği süreçlerden bahsetmek isterim.
- Hayatının işlevi bozulduysa ( aslında kolay olan görevleri , sorumlulukları yapmak sana çok zor geliyorsa , işini yapamayacak hale geldiysen.)
- Hiçbir şeyden eskisi gibi keyif almıyorsan (hobılerını bile yapmak içinden gelmiyor, yaşam enerjisini kendinde görmüyorsan)
- Geçmiş de yaşananları , söylenenleri tekrar tekrar düşünüyorsan
- Gelecek ile ilgili kaygı içindeysen içinde bir huzursuzluk varsa
- Fiziksel sebebler olmaksızın sürekli yorgun ve ağrılıhissediyorsan
- İnsanlarla ilişkin bozulmuş ve diğerlerinden kendini soyutluyorsan
- İştahın ya hiç yok ya da kontrolsüz yemeye başladıysan , uykun da bozulmalar varsa
- Derin karamsar duygulardan , düşüncelerden çıkamıyorsan
- Kayıplar , travmalar yaşadıysan
Tüm hissettiğin bu duygu ve düşünceleri çalışmak için doğru zamanı bekleme çünkü hayat otobanda araba sürmek gibi sürekli akıyor…
