KALP KRİZİ ESKİDEN BÜYÜK ORANDA ÖLÜMLE SONUÇLANAN BİR DURUMDU. Ancak teknolojinin gelişmesine paralel olarak tanı ve tedavi yöntemlerinin gelişmesiyle hastaneye ulaşabilen hastalarda kalp krizine bağlı ölüm oranları ciddi anlam da azaldı Örneğin kliniğimizde aylık olarak ortalama 150-200 kalp krizi vakası ile gelen hastalarda sadece bir ya da iki adet vaka ölüm ile sonuçlanıyor. Bu oran bazı aylar da hiç olmuyor. Yani kalp krizi geçiren hastalar uygun tedavi sonrası hayatlarına devam ediyor. İşte bu aşamada hastalarımızı bilgilendirmek için bu yazımızı derledik ve siz değerli hastalarımız ile paylaştık.
Öncelikle şunu hatırlatmak isterim ki Tıpta tedavi hastadan hastaya değişir. Bizim size vereceğimiz bilgiler genel bilgilerdir;bizim önerilerimizi uygulamadan önce mutlaka hekiminize danışın. Normalde hastalar kalp krizi sonrası KARDİYAK REHABİLİTASYON programına alınıp kalp krizi sonrası egzersiz, diyet eğitimi.Psikososyal destek verilmektedir. Ancak bu konu bence çok önemli olmasına rağmen hakkettiği önemi görmeyen bir konudur. Önümüzdeki günlerde www.bekirakkaya.com sayfamızda kardiyak rehabilitasyon konusunu işleyeceğiz. Kalp krizi aslında sebep değil bir sonuçtur.Sağlıksız yaşamın; kötü(dengesiz;gereğinden fazla ya da az) beslenmenin, hareketsiz yaşamın sonucudur. Biz kalp krizine büyük ölçüde katkısı olan yaşam tarzını değiştirmezsek kalp damar hastalıklarını gerçek anlamda tedavi etmiş olmayız. Damar tıkanır stent ile ya da ameliyatla açılır ancak hayat tarzı aynı kaldığı sürece takılan stent te tıkanır ya da ameliyatla bağlanan damar da tıkanır.Sonuç olarak kalp krizi sonrası bizi bekleyen bir yaşam var; Belki de hayata dair ikinci bir şans ve bu şansı özellikle kalp krizi geçiren hastalarımız çok iyi değerlendirmeleri gerekmektedir.
Kalp krizi geçirdik; hekimimiz tarafından da uygun görüldüğü taktirde kalbimize enerji olacak egzersizleri yapmamızda fayda vardır.
NEDEN EGZERSİZ YAPALIM;EGZERSİZİN FAYDALARI NELERDİR?
1.İlerki zamanlarda Kalp riskini azaltır
2.Tansiyonunuzu ve kötü kolesterollünüzü düşürmenize, Kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olur
3.Kalp yetmezliğine bağlı şikayetlerinizi azaltır;egzersiz kapasitenizi arttırır
4.sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur
5.kendinizi daha mutlu hissetmenize kaygılarınızı yenmenize faydası vardır.
6.Daha kaliteli uyku uyumanıza yardımcı olur
7.enfeksiyonlara karşı direncinizi arttırır
8.Sigarayı bırakmanıza yardımcı olur
9.Cinsel hayatınızı iyileştirir
10.depreyondan korur;ve saymakla bitiremeyeceğimiz nice faydaları vardır
ANCAK;
1.Kontrol altında olmayan ritm bozukluğu ,kalp yetmezliği varsa
2.ciddi kapak hastalığı varsa
3.kontrol altında olmayan göğüs ağrısı,nefes darlığı varsa egzersiz mevcut durumu kötüleştirebilir.
Sonuç olarak muhakkak hekiminizle koordili bir şekilde egzersize başlayın ve devam edin hekiminizin önerdiği sıklık ve zorlukta egzersiz yapın,aksi takdirde fayda değil zarar bile görebilirsiniz.İzmir kardiyak rehabilitasyon konusunda sayfamızda yoğun çalışmalar yapacagız
