3 adımda fonksiyonel diyet

3 adımda fonksiyonel diyet

Fonksiyonel diyet tedavisinde amaç, otoimmün hastalıklara karşı bireyi kişiselleştirilmiş tedavi planıyla korurken, obezitede de iddialı bir destekçi olmaktır. Peki beslenme planındaki DNA ile yakın dostluk kuran besinlerin bir araya gelişlerinden faydalanmamızın altında hangi amaç yatıyor?

1. BAĞIRSAKLARI DÜZELTMEK VE ENFLAMASYONU SÖNDÜRMEK gluten gıda alerjilerini ortadan kaldırmak anti fungal besinlerle mantarlardan kurtulmak özel antibiyotiklerle ince bağırsaktaki toksik bakterileri öldürmek probiyotiklerle sağlıklı bakterileri yerine koymak enzimlerle gıdaların sindirimine yardımcı olmak

2. GENLERİN DAHA İYİ ÇALIŞMASI İÇİN EKSİK MADDELERİ VE KOENZİMLERİ TAMAMLAMAK çinko, magnezyum, folat, B12, B6, A vitamini, D vitamini eklemek beyni desteklemesi için omega 3 kullanmak mitakondrilerin normale dönmesi için koenzim Q10 vermek

3.OKSİDATİF STRESİ AZALTMASI İÇİN DETOKSİFİKASYONA YARDIM ETMEK beyin kimyasını düzenlemek ve detoks sistemini temizlemek için yüksek dozda B12 aşıları ile desteklemek (metil B12) metallerden kurtulmasına yardımcı olması için şelatlayıcı DMSA ve detoksifiye edici besinler vermek

Bu makale 3 Şubat 2020 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Dyt. Begüm KURAN

Yazarı sosyal medya'da takip edin
instagram
facebook
Dyt. Begüm KURAN
Dyt. Begüm KURAN
Çanakkale - Diyetisyen
Facebook Twitter Instagram Youtube