Prof. Dr. Remzi Önder, “Normal insanlar için en yararlı spor aktivitesi yürüyüştür. Haftada en az 5 gün 40-50 dakika olacak şekilde ve belli bir tempoda yürüyüş yapılmalıdır. Kalp hastaları ve by-pass ameliyatı geçiren hastalar da yürüyüş yapabilir” dedi.Prof. Dr. Remzi Önder, herhangi bir spor dalına başlamadan önce mutlaka hekime danışılması gerektiğini, aksi takdir...

Öncelikle söylenmelidir ki insan, fiziksel aktivitede bulunmak ile vücuttaki işleyişi normalinde tutabilir. Uzun yolculuklar, uzaya insan gönderme...

Beyaz ekmeği bir bardak suya koyduğunuzu düşünün. Kısa bir süre içinde çözündüğünü/parçacıklara ayrı...

Light ürünlerin miktarında ve çeşidinde tehlikeli bir artış yaşandığına dikkati çeken Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Şe&cced...

Doğu tıbbı, dile kolay binlerce yıllık duru gözlemler ile oluşturulmuştur ve temelinde BÜTÜNCÜL TIP = AKUPUNKTUR vardır. Akupunktur, AKIL/RUH/BEDE...

Kış aylarında alınan kiloları vermek için en sık başvurulan yöntemlerden biride şok diyetler. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Seçi...

 İsveçli bilim adamları, mide küçültme ameliyatı olan hastanın hem uzun süreli kilo verdiğini hem de yaşam kalitesinin arttığını kay...

Besinler ile aldığımız vitaminler vücutta metabolik olayların normal şekilde devam etmesini, dolayısı ile de sağlıklılık durumun sürmesini sağlar. Ancak far...